Aug
25,
2009
今朝のKUMAの食事(8月26日)
ゴーヤチャンプル
※完熟・デカイで作りました
食パン1枚 &サルサソース
トマトジュース
大根オロシ
KUMAサラダ
昨日
昼
何時ものお弁当
夕方(英会話前)
KUMAサラダ
朝の残りのゴーヤ
夜
火曜日のみ営業の「居酒屋十五夜」
Beer、鮎の甘露煮・茄子の煮付け・サラダ
にゅう麺
運動
朝
腹筋しっかり
Gymはお休み(やや筋肉痛)
昨日から英会話の先生が交代
ミシガンから来た超キレイナオネエサン
お母さんは日本人、とても聞きやすい発音
慣用句のトレーニング
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