Oct
26,
2009
今朝のKUMAの食事（10月27日）
冬瓜・小松菜・大蒜・浅蜊の卵なしスープ
バゲット
豆乳
グレープフルーツ
KUMAサラダ
大根オロシ+小女子
ヨーグルト
昨日
昼
何時ものお弁当+クラッカー
夕
のど飴
夜
KUMAサラダ
松前漬けでBeer
落花生
運動
朝、階段昇降のみ
Gymは肉体疲労気味でお休み
70.4Kg
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