今朝のKUMAの食事(2010.02.10)

今朝のKUMAの食事(2010...
曇、9℃
気温が急激に変動している。

炊き込みご飯
KUMAサラダ
ヨーグルト
温かい豆乳
白菜の浅漬

昨日

何時ものお弁当
夕食
炊き込みご飯
KUMAサラダ

りんご一個
落花生&大豆
寝酒は焼酎

英会話で遅くなりGymには行けず
ゆっくり入浴
#スポーツ

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りんご一個丸かじりですか?

皮ごと食べるのが良いそうですね。(^▽^) 
Posted at 2010-02-09 15:22

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最近はりんごは皮ごと齧っております、剥く手間もかかりませんし(笑)
Posted at 2010-02-11 00:15

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いつも栄養的に素晴らしいですね。


今朝のわたしは、バケット2切れ&butter,a mug of teaでした。
いつものことながら、野菜がたりませんねぇ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
Posted at 2010-02-09 16:17

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私こそ朝は野菜ばっかりの生活です。
Posted at 2010-02-11 00:16

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バランスがいいですねぇ・・・!!


けっこう理想的ですよね。
Posted at 2010-02-09 17:44

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はい、バランスにはいつも配慮しております。
Posted at 2010-02-11 00:17

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昨夜リンゴ1個、今朝は表示がありませんが、リンゴが丸ごと1個。

顎は大丈夫ですか?(笑)
Posted at 2010-02-09 19:04

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昔から顎と歯は丈夫でしたが、最近は歯の一部が割れるなどの「年齢疲労」があり、注意しております。
Posted at 2010-02-11 00:19

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