今朝のKUMAの食事(2010.04.14)

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今朝のKUMAの食事(2010...
曇、9.7℃

予報よりは暖かい朝です。

白米ご飯
MIXベジ卵Mスープ
納豆
KUMAサラダ
高野豆腐
高菜の煮付け

昨日

何時ものお弁当

白米ご飯
KUMAサラダ
湯豆腐
蓮根・牛蒡・人参のピリ辛煮
Gym終了時にプロテイン

運動
階段昇降

英会話終了後
Gym
懸垂復活
ダンベル&マシンで筋トレ
ストレッチしっかり
#スポーツ

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あのご飯の冷凍容器、わたしも使ってます。

ウルトラの朝ごはん1回分づついれて、冷凍保存してます。
このままチンできるから便利ですよね。(^_-)-☆
Posted at 2010-04-13 16:18

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同じシリーズの容器を沢山持っています、電子レンジには最適ですよね。
Posted at 2010-04-19 02:40

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野菜中心の朝ご飯ですね。


ま、シンプルですよね・・・。
Posted at 2010-04-13 22:03

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どうしても野菜中心となりますね、肉・魚は少ないのです。
Posted at 2010-04-19 02:41

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体が喜びそうなおかずがいっぱい〜!

こういうの食べなくっちゃいけませんね。
(;^_^A 
高野豆腐、明日買ってこよう!
Posted at 2010-04-14 11:51

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高野豆腐は保存がきくし、調理時間が早いので重宝ですよ。
Posted at 2010-04-19 02:42

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