今朝のKUMAの食事（2010.07.30)夏野菜カリー

Jul

29,

2010

今朝のKUMAの食事（2010.07.30)夏野菜カリー

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くもり、25.2℃

夏野菜カリー
ピーマン・シシトウ・胡瓜・茄子・トマト
を適当に刻み、200ccの水で沸騰後、中弱火で10分
※水を入れ過ぎない、野菜から水は出ます
トマトジュースを100cc加え、中火で5分さらに煮ます。
最後に市販のカレールーを加え、溶けたところで火を止め、余熱で加熱します。

グレープフルーツ
トマトジュース
シシトウの玉子焼き

昨日
多忙
朝中国語の勉強
午後から来客
夕方、現場下見
夜
デジカメ勉強会

Gymは遅くなって行けず・・・
72.2Kg

#スポーツ

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birdy

朝からカレーですか。

お元気！

わたしはカレーパンならOKです。(^_-)-☆


今朝はクマさんなんですね。

ハートはあまりにも反響が大きかったからかしら？

Posted at 2010-07-29 14:40

KUMA

沢山、野菜をいただくので、消化しています。


ハートマークはメールでも問合せがあったので・・・

Posted at 2010-07-29 23:44

しゅう

ハート、良かったのに＾＾

Posted at 2010-07-29 17:01

KUMA

え、ダレがいるの！

とチェックが入ると大変なのでやめました（笑）

Posted at 2010-07-31 01:09

keimi

トマト味が強そうなカレーですね。

夏野菜がたくさん摂れて何よりです。


毎日トマトスライスを食べて、ニッコリしています。

Posted at 2010-07-29 18:11

KUMA

このところ夏野菜が山のように届きます、一人では消化しきれません・・・・・

Posted at 2010-07-31 01:09

Toshiaki Nomura

朝食からカレーですか･･･。


胃が丈夫なんですね。

自分は朝は胸やけするのでだめです･･･。

Posted at 2010-07-29 22:38

KUMA

そうなんです、結構朝からこんな食事です、丈夫なんでしょうか？

Posted at 2010-07-31 01:10

sunukolyn

あはは(*^^)

クマさん（もしかして犬？）可愛いですねー！！

書いてるKUMAさんを想像して爆笑してしまいましたっ♪

Posted at 2010-07-29 22:49

KUMA

また、ハートを書くと、誰かいるの？

とチェックが入りそうなので・・・・・


sunukolynさんのような、ナイスバディのキレイナオネエサンが居れば最高なんですが。

Posted at 2010-07-31 01:12

エメラルド

夏野菜カレー、とっても美味しそうです〜！

(＾▽＾)

ハート、大反響だったんですね〜！

それだけ、皆さんＫＵＭＡさんが気になるってことですから、良いほうに解釈しましょう〜。(＾▽＾)

Posted at 2010-07-30 18:20

KUMA

夏カリー昨日も作りました、沢山野菜を食べることが出来ます・・・・・。


みなさんがとても気にしていただくので嬉しいです・・・・

Posted at 2010-08-01 02:58

LAN-PRO

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