Jan
23,
2011

今朝のKUMAの食事(2011.01.24)水菜のスープ

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高曇り、マイナス0.2℃

玄米100％ご飯
水菜のスープ
KUMAサラダ
納豆
秋刀魚の干物
八朔

昨日は散髪、食品の買出し、掃除、常備菜作りなど
午後の午睡が長すぎ、Gymには行けず

夕食は中国語の先生ご家族と「笹のみ」さんで。

ブリのたたき
スジ肉の味噌煮込み
しらこのお汁
カキフライ
鳥の唐揚げ
など
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birdy
birdy 
わたしも秋刀魚の開きが大好きです！
生より。(^^ゞ
Posted at 2011-01-23 14:57

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KUMA
KUMA 
生は油が多く、焼くと煙が出るので、私も敬遠しています、生は煮魚にします。
Posted at 2011-01-25 01:23

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keimi
keimi 
相変わらず、寒い朝ですね。
しっかりとした朝食で、身体の中から温まりますね!!
Posted at 2011-01-23 16:47

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KUMA
KUMA 
実は玉子が払拭です、買出しの時に忘れました。
※極力、メモを持たずに買い物をします、ボケ防止のため（笑）
Posted at 2011-01-25 01:24

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エメラルド
エメラルド 
水菜のスープが美味しそうですね〜！
(＾▽＾)
Posted at 2011-01-24 07:13

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KUMA
KUMA 
いま、水菜が美味しい季節なんです。
Posted at 2011-01-25 01:25

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