Jan
23,
2011
今朝のKUMAの食事(2011.01.24)水菜のスープ
玄米100%ご飯
水菜のスープ
KUMAサラダ
納豆
秋刀魚の干物
八朔
昨日は散髪、食品の買出し、掃除、常備菜作りなど
午後の午睡が長すぎ、Gymには行けず
夕食は中国語の先生ご家族と「笹のみ」さんで。
ブリのたたき
スジ肉の味噌煮込み
しらこのお汁
カキフライ
鳥の唐揚げ
など
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