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こんにちは。紫のバラの人です。

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🌹マカロン🐶macaron

Jul
14
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🐶そわそわ、何かくれるの？
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🐶仲間に入れてよぉ～
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🐶いそいそ
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🐶お花見
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🐶ぐずぐず🐶lazy
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🐶モンローウオーク🐶monroe Walk
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🐶助手席🐶Passenger seat
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🐶りんご大好き🐶Love Apples
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🐶紙コップ🐶paper cup
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マカロン　世界一の友達
best friend in the world

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🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編　🍳バナナとレタスのサラダ

Jul
14
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🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編　🍳バナナとレタスのサラダ
 
■材料（2人分）
 

レタス…4枚(120g)
バナナ…1本
ミックスナッツ[無塩]…20g
 
a.ドレッシングとして、
a.ヨーグルト[無糖]…大さじ2
a.マヨネーズ…大さじ1
a.牛乳…大さじ1/2
a.おろしにんにく…小さじ1/4
a.塩…少々
a.黒こしょう…少々
 

■作り方
 
１／下ごしらえ
 
・レタスは一口大にちぎる。
・バナナは1cm幅の輪切り。
・ミックスナッツは粗いみじん切り。
・aを別ボウルに混ぜておく。
 
２／器に、レタスをしき、バナナをのせ、ミックスナッツをちらし、ドレッシングをまわしかける。
 
 
#サラダ #バナナ #ミックスナッツ

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