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ちょびっとスペイン語

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arco irisが出ました

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arco irisが出ました
私の地元、金沢には「弁当忘れても傘忘れるな」というフレーズがあります。
天気が崩れやすいという事です。

今いるセビージャも、天気が変わりやすくてびっくりです。
晴れているのに雨が降る、狐の嫁入りもあります。

今日は思いっきり晴れていたのに、暗雲が近づいて急に強い雨が降りました。
そしてその後虹(arco irisアルコイリス)が出ました。






カルメンのオンラインお料理教室
スペインの家庭料理を作ってみよう!
4/10 イカとジャガイモの煮込み
醤油を使わないイカ料理をぜひ!
4/24 ひよこ豆の煮込み

お申し込み、お問合せ
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ!



毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#スペイン #セビージャ #変わりやすい #天気 #虹

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サマータイムが始まり日本とsiete 時間の違いになった

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サマータイムが始まり日本とsi...
実はスペインは、すでにサマータイムに切り替わっている。この前の日曜日の午前3時が、いきなり午前2時になった。
日本との時差は7(スィエテ)時間で、冬時間よりも1時間縮まった。

自分の中での時差と季節の変わり目により、とにかく眠い!
たった1時間なのだけどー。




カルメンのオンラインお料理教室、参加者募集中です!
4/10 イカとジャガイモのアンダルシアの煮込み料理
4/24 ひよこ豆の煮込み
定員10名様

お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ!


毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#カルメン #サマータイム #スペイン #スペイン料理 #セビージャ #切り替わり #料理教室 #眠い

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セマナサンタのbandaの音

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大好きな教会、ロス ヒターノス... 大好きな教会、ロス ヒターノスに続く庭で、音楽隊の演奏が行われていました。残念ながら見えませんでしたが、音はよく聞こえました。
今年はセマナサンタ(聖週間)の行列は出ません。
でも音楽隊(bandaバンダ)の音は、あちこちの教会から鳴り響いてます。


毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#スペイン #セビージャ #セマナサンタ #マーチ #教会 #聖週間 #音楽隊

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お料理のclaseのお知らせです

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お料理のclaseのお知らせで...
フラメンコの歌い手・カンタオーラ、カルメンのお料理の教室(claseクラセ)のチラシができたので、こちらにもアップさせてくださいね!


毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#ひよこ豆 #イカ #カルメン #スペイン #セビージャ #フラメンコ #料理教室 #煮込み

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caballoに乗ってパトロール

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人に紛れて馬が!! あんまり後... 人に紛れて馬が!! あんまり後ろに近づくと蹴られるのでは?! みなさん、大丈夫か?! 進んで行くのは道路の真ん中 進んで行くのは道路の真ん中 車が来たら、よけた。車の人は、... 車が来たら、よけた。車の人は、なんだか恐る恐る接近する感、満載でした。



道を歩いていたら、パカパカパカパカ聞こえて来たので、何だろうと思って見たら、馬(caballoカバジョ)に乗ってパトロールしているお巡りさんでした。

たまに見かけることがありますが、交通量の多いこの道では初めて見ました。

道路の真ん中を二頭でパカパカしていて、車が来たらどうするんだ?と思っていたら、ちゃんとよけていました。


毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#お巡りさん #スペイン #セビージャ #パトロール #馬

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profesoraの作ったレンズ豆の煮込みの美味しさにビックリ!

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profesoraの作ったレン...
今日は、カルメンのお料理教室、レンズ豆の煮込みでした。
私も事前に作ったのですが、先生(profesoraプロフェソーラ)のものを味見したら、数段美味しいことに愕然としました。
味はもちろん、レンズ豆の質感も変わって正直びっくりです。
Ole! オレ!



次回のお料理教室
4/10 パパ コン チョコ
(イカとジャガイモの煮込み)
4/24 ガルバンソ
(ひよこ豆の煮込み)
土曜日18:00〜
定員10名様
お申し込み、お問い合わせは
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ!

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#オンライン #カルメン #スペイン #スペイン料理 #レンズ豆 #家庭料理 #煮込み

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ajoをどーんと!

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ajoをどーんと!
明日のスペインの家庭料理の教室にどーんと登場するのは、丸ごとニンニク(ajoアホ)!

スペインのニンニクは日本のものほど臭わない気がしますー。



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ふらまっきぃ
#カルメン #スペイン #スペイン料理 #ニンニク #料理教室

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サクサク香ばしいpico

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サクサク香ばしいpico
外でご飯を食べると大抵パンと一緒についてくる香ばしいクラッカーみたいな食べ物、pico(ピコ)。
スペイン南部特有らしいです。

家に持ち帰ってクリームチーズをつけて食べるのがマイブームです。
サクサク、ザクザクいい音がします。


毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


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銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#スペイン #ピコ #香ばしい

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ほんとは苦手なスパイス、pimentón

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ほんとは苦手なスパイス、pim... ほんとは苦手なスパイス、pim...
スペイン料理、基本的に好きなのですが、苦手な素材とスパイスがあります。
そのひとつが、pimentón (ピメンとん!)。パプリカパウダーです。タコのガリシア風という料理にかかっている赤い粉です。

そして、煮込みなどにもよく入っています。
そして、企画している料理教室にも最近よく登場します。

事前に自分でも作ってみるので、体に良い自然の薬と言い聞かせて食べています。





スペインからおとどけする、カルメンのオンライン家庭料理教室
4/10、24開催予定です!

毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#カルメン #スパイス #スペイン #スペイン料理 #パプリカパウダー #料理教室

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ひと足早くlentejas作りました!

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ひと足早くlentejas作り... ひと足早くlentejas作り...
フラメンコの歌い手・カンタオーラのカルメンがお教えするスペインの家庭料理教室。

次回はlentejas(レンテハす)(すは複数形)、レンズ豆の煮込みです。
教室に先駆けて自分でもカルメンのレシピで作ってみました。

2人分のはずが、なぜか大量にできて しまいました笑


カルメンのお料理教室
3/27(土)18:00から
あと少しだけ定員に余裕があります
お問い合わせ、お申し込みはコチラ
makidance422@gmail.com
小林までどうぞ!


毎日をもっと豊かに生きるための意識改革!


無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか?
コーチングでワクワクした人生を!

銀座コーチングスクール認定コーチ
ふらまっきぃ
#カルメン #スペイン #レンズ豆 #レンテハス #料理教室

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