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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

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負荷をかけているという意識

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負荷をかけているという意識

自分に負荷をかけているという意識が

大切な気がする

自分のために負荷をかけてると思えば

ストレスにならないけど

負荷がかかってると思うと

ストレスになる

考え方って大事

Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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