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一緒に動いちゃダメ

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体の関節が動く時 いろんなところが連動する。

腕をばんざいするとき、

肋骨はここにいないと

肩の動きにつられてはいけなかったり、

微妙に動かないといけないけど

方向は逆に向かわないといけなかったり。

一つの動作をするときのそれぞれの大切な動き。

人間の行動も同じなんだろうな。


Mika

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#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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