どの程度の「はあ」でどのくらい元気になれますか？

Mar

あなたはどのくらい「はあ」と息をついて

ほっと一息つきますか？

そしてその後はどのくらい元気が出るのでしょう？

思い切り脱力できるような息をつくと

その後のパワーがすごいとか、

どの程度だと少しだけの回復とか、

自分の脱力とその後のエネルギーの出力の具合、知ってるといいですね😊

Mika

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#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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By mika

整体師であり　コーチである私。あなたの「ちょうどいい」という感覚を大切にして　持っている力を最大限に生かしてほしいと考えています。　そんな整体師でコーチの私の気づきや感じてること書いてます^ ^ ゆるっと立ち寄ってくださいませ😊 私達の整体院はこちら　　　　　　http://www.seitai-haru.com