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人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
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№325　脳は何で動く？

Nov
8
thread
№325　脳は何で動く？
おはようございます(^^)
 
友達や仲間と飲むお酒は好きで、
家ではほとんど飲まない私ですが、
昨日は夫と息子が早めの就寝。
ビール片手に一人時間を楽しむ華金となりました♪
普段朝型の私ですが、
たまには夜更かしして、
こんな至福の時間の過ごし方も最高です(^^)
 
さて、タイトルにある脳は何で動く？ですが、
 
ずばり答えは。。。↓
 
 
「脳はイメージと言葉で動く」
 
達成したい、実現したい事があるときに、
その未来を具体的にイメージし、
その時感じる感情を十分に味わい
それを具体的に文章で表す。。。。
 
大谷翔平君が実際にそれを実現させてくれています。
彼は今から12年前、2012年9月
「自分は世界一の野球選手になる」
と書いたそうです。
毎日その目標を書き続けた結果、
今年9月、
世界一を証明するような大きな記録「５０ー５０」を達成。
 
過去、現在、未来。。。
全部を考えると意識が分散してしまう。
 
毎日目標を書く事で、
未来の良いイメージにどれだけ意識を集中し、
それを継続する事ができるか。。。
それがカギとなりそうですね。
 
今この瞬間からがあなたの未来を創ります！
未来に意識を集中させていきたいですね。
 
あなたを今日も応援しています！
素敵な週末を！
 
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。


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