八宝菜と酢豚
Jul
24
久しぶりに中華が食べたくて、テイクアウトしました。
店内は、コロナ禍でも予約で満席でした。
【食】
たんぱく質＆塩分調整宅配食◆ポークソテーマスタードソース
Jul
23
一人の時の朝食にポークソテーマスタードソースを食べました。
宅配食には、少し飽きてきました。
自分で作るのが一番です。
残り２食になりました。
【調整食】
気がついたら自律神経が整う「期待しない」健康法
Jul
23
2022/4/10
６月２０日に予約して、７月２０日に順番が回ってきました。
久しぶりのヒット本です。
ストレスの9割が「期待」から生まれる
期待しないーーそれだけで心と体は整っていく
にっこり笑う
１対２の呼吸法
何事も「ゆっくり」行う
五感で自然を感じる余裕
一度読みましたが、もう一度ゆっくり読みます。
アーユルヴェーダに通じるところもありました。
【本】
丸葉薄荷の花咲く頃
Jul
22
道端で
アップルミントが咲いています。
以前、この庭にも、咲いていたのですが、
繁殖力が旺盛で、繁茂嫌いの義母から抜かれてしまい、
それ以来、この庭には生息しなくなりました。
【白】
ブルーベリーの実色変化
Jul
22
赤色
赤紫色
濃紫色もうすぐ収穫です
7.20 2～3粒目を収穫
7.23 ６粒収穫 計９粒
7.26 10粒収穫 計19粒
7.28 12粒収穫 計31粒
8.3 25粒収穫 計56粒
8.6 32粒収穫 計88粒
8.10 17粒収穫 計105粒
8.12 30粒収穫 計135粒
8.15 25粒収穫 計160粒
8.18 24粒収穫 計184粒
8.20 24粒収穫 計208粒
8.24 45粒収穫 計253粒
8.27 28粒収穫 計281粒
8.30 16粒収穫 計297粒
9.1 1８粒収穫 計315粒
9.3 13粒収穫 計328粒
9.7 ８粒収穫 計336粒
9.9 8粒収穫 計344粒
9.12 13粒収穫 計357粒そろそろ終わりになりました
9.17 ３粒収穫 計360粒
9.19 6粒収穫 合計366粒2022年の収穫終了
この庭で
ブルーベリーが着々と実っています。
緑色の実が赤くなり、赤紫色に変わり、濃紫色に変わると収穫です。
毎朝の骨活ヨーグルトに入れていただきます。
【実】【紫】【食】
9.19 2022年の収穫終了 合計366粒収穫できました。
この庭の鬼灯
Jul
21
地植え
鉢植え
この庭で
地植えの鬼灯が咲いています。
今年は、地植えの鬼灯は、それぞれに花が咲いたのに
実が付いていません。
鉢植えの鬼灯は、葉が枯れてしまい、
実が色付いています。
【白】【実】【紅】
田園の白鷺
Jul
20
今日は、よく晴れた一日でした。
田園地帯を抜けたときに今日も白鷺を見かけました。
稲の緑に映える白です。
【生】
ここのところ、手に入れたいものを求めて、生家へ行くのですが、
なかなか届きません。
そして、見つからないものもあります。
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