カレーが食べたい。でも減塩・・・。 減塩できないならカレー自体を少量にして野菜を足したらどうだろうと思い、ポークカレーを少量作って後は冷凍ブロッコリーやかぼちゃ、ナスをレンジで蒸し焼きに。土鍋ご飯と一緒にゆで卵を作り、自作の薄味ハンバーグを乗せてみた。ボリューム満点。 付け合せにレタスの千切りときゅうりにハム少々とほんのりマヨネーズとオリーブオイルでサラダに。 かなり満腹になりました。 やはりカレーはおいしいな。
Posted at 2009-08-03 08:09
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Posted at 2009-08-10 16:04
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Posted at 2009-08-03 15:36
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Posted at 2009-08-10 16:07
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