今日のごはん。朝ふりかけご飯とoikos
Nov
16
炊きたてご飯をふりかけで♪oikos味の種類が色々だな
子供はTKG
カフェオレ加糖を飲み学校へ
相方はトースト
休みで寝ていたので焼いてラップして
昼の準備して出勤
自分は
子供の朝ごはんの時に
ＭＣＴオイル入りブラックコーヒー
子供が出て一時間後位に自分の朝ごはんに
ふりかけご飯とoikos
ふりかけご飯は
わかめふりかけ
ゆかり
いりゴマ
きざみ海苔がかかってる
oikosストロベリー
飲み物はレモンティー
わかめふりかけ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
久方ぶりにアールグレイでレモンティーしたな
いつもはだいたいミルクティー
少しはビタミン摂れたかな？？
m_a 
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坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
bokushi