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- 今日のごはん。昼ホットサンド
仕事中
１日分の鉄分ヨーグルト
ルイボスティー
カレ・ド・ショコラ７０オレンジ
昼
白身魚フライと千切りキャベツと
タルタルソースと中濃ソース挟んだサンドを
アルミホイルでくるんで
オーブントースターで焼いたもの
とカフェオレ無糖
おやつに
ひじきのおにぎり2個と唐揚げ1個と卵焼き1個
スマホ屋に用事があって済ませて
買い物して帰宅
昼も沢山食べたなぁ
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