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moqのごはん

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昨日のごはん。夕飯ハヤシライス

Jan
22
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玉ねぎ増やすともっと甘くなるの... 玉ねぎ増やすともっと甘くなるのかな？ 一緒に飲んだのはこれ あとは杜... 一緒に飲んだのはこれ
あとは杜仲茶
相方が酸っぱくて嫌いなのであまり作らない
個人的にはもっと酸っぱくていいかも〜
と思いながら食べた
完熟トマトのハヤシライスソースで作ったやつ
玉ねぎ少なめで肉多め
まだ残っているので
朝も食べるか悩むところだ

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今日のごはん。おやつ塩バターどら焼き

Jan
22
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和菓子だけどハイカロリーな感じ... 和菓子だけどハイカロリーな感じ？
カロリー見てなかったな 中からあんこと塩バターがこんに... 中からあんこと塩バターがこんにちは〜
あんバタ的などらやき
塩バターなので甘じょっぱい(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

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今日のごはん。おやつクレープ

Jan
22
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今日のごはん。おやつクレープ
アミカで買った冷凍クレープ
半解凍ぐらいで食べるのが好き
いちご味もあってどちらも美味しい
ついつい食べてしまうやつ

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今日のごはん。昼たこ焼きとチーズいももち

Jan
22
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チーズいももちにはケチャップ ... チーズいももちにはケチャップ
たこ焼きはお好みソースとマヨと鰹節
仕事後にわさび醤油海苔握りを食べて
銀行まわりして帰宅
全部済ませるつもりが
一件まだハンコが必要だった…
 
帰宅後昼
食べようとしたら
早く帰ってきていた子供がおやつ〜とやってきた
すぐにできるの冷凍たこ焼きかチキンナゲットか
チーズいももちぐらいだなぁ
フライドポテトもあったか
たこ焼きとチーズいももちにする
ちょっと油っぽかった(^o^;)
残っていた大学芋もついでに食べた

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今日のごはん。朝ＴＫＧ

Jan
22
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誰が考えたんだろう素晴らしいご... 誰が考えたんだろう素晴らしいご飯の友生卵
卵かけご飯って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日は牡蠣だし醤油でいただいた
飲み物は杜仲茶
このあとカフェオレ無糖も飲んだ

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歩くこと7

Jan
22
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ヨロヨロと目標達成 ヨロヨロと目標達成
ようやく1週間
今日は仕事中も軽いめまいがあったので
一万歩歩いたらすぐ終了に
ちょっと疲れてきたかな(^o^;)
明日も一万歩ですぐやめよ〜
明後日は片道1時間位かかるはま寿司まで
ランチ遠征に行く予定
歩いて食べてまた歩いての予定
今日は明日の仕事の確認してさっさと寝ようかな
というかもうかなり眠たい
風呂の順番待ち
#健康 #散歩

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