今日のごはん。朝マフィン
Nov
15
ふわふわで美味しかった♪
バナナマフィン
昨日スーパーで購入
カフェオレ無糖といただく
朝相方を送り出し
1時間弱ちょっとまったり
15分寝て
子供起こして朝ごはん
からの洗濯
頑張れ洗濯機
今日子供は勉強する日らしい
ギチギチにスケジュールたてていた
はて、こんなにギチギチで
どれくらいそのとおりにできるかねぇ
予定は未定…未定は決定…
こちらはサポートだけど
タイトスケジュールはサポートも大変だよねぇ
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田仲なお美 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ロッキーおしょう 
内倉憲一 
ファルコン 
KUMA 
SETSUKO 
dote 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
さわ 
ペガサス