moqのごはん

今日の夕飯。豚丼。

Dec

9

シナモンロールは写真撮らんかった。

我が家は焼き肉屋さんと
エバラ焼き肉のたれ黄金の味甘口で
味付けした豚バラ焼いて、
キャベツのサラダ乗せた丼。
グレープフルーツジュースで。
食後に見てたら
シナモンロール食べたくなって食べてしまった。
減量の道は無くなったようですf(^_^;

仕事帰りに銀行寄って市役所行こうと思いつつ
咳が酷くて一度帰宅。
薬飲んでちょっと休憩。
休憩していたら市役所行く余裕が無くなった。
明日行こう。そうしよう。となりました。
咳は地味に辛いな。
また病院行って、
咽頭炎と気管支炎になりました。
咳は辛いです。
咳止めもらいましたが痛いなぁ。
お笑い見てたけど笑うと咳が酷くて
テレビ消した。
ふて寝かなぁ。

今日のお昼。バターチキンカレーとマヨチーズデニッシュ。

Dec

9

あ、マヨチーズデニッシュの写真無かったわ。
選ばれし名店のレトルトのバターチキンカレー。
パッケージごとレンジで温められて便利。
ご飯は昨日の麦めしです。
飲み物は麦茶。
おいしくいただきました(^-^)

パンとかマフィンとか色々焼いた。疲れた。

Dec

9

小麦粉物沢山。
明日の分もあり。

今日の朝ごはんと弁当用に
昨日の夜中に
バナナチョコマフィンと
カフェモカマフィンと
夜中仕込んで今朝起きて
シナモンロールとイタリアンデニッシュと
さつまいもロールとチョコロールと
マヨチーズデニッシュ焼きました。
風邪は悪化f(^_^;
咳は止まらず
でも熱が37℃
行きたくないけど出勤。
馬車馬の様に働いてきました。
朝はグレープフルーツジュースと
チョコロールとカフェモカマフィン食べて出かけました。

昨日のご飯。

Dec

9

朝はハニートースト。
牛乳

昼はスーパーで購入した生春巻エビ

夜はねぎ塩牛タン麦飯とろろ芋。

怠いな～。
やっぱり麦めしはうまいな～。
キャベツのサラダとプチトマト乗せて
ワンプレートにしてみました。
風邪治んないな。

土曜日の昼ご飯。鶏ハムゆずぽん。

Dec

9

カレーと豆腐は合わないな。
鶏ハムゆずぽんだけでは
足りないのでご飯の替わりに冷や奴
生姜と醤油かけて
カレー食べたら合わない合わない。
別に食べました。
鶏ハムゆずぽんは鶏むね肉1枚分位
かなりお腹いっぱいになりました。
１日寝込んでいたのに具合よくならず。
夕飯は寝込んで
家族にはモスに行ってもらいました。
自分の夕飯はハチミツ柚子レモンを頂きました。