リンゴクリームチーズパンと
豆乳モンブラン
最近よく豆乳飲んでます。
豆腐もきなこも大豆も黒豆茶も
豆ばかり接種しているなぁ
黒蜜きなこものがたまらない。
前前回の通院時にエクオールという成分の大豆由来のサプリ進められて、
一度飲んでみてけど続かなくて
でも、たくさん豆食べてたからか
前回のヘパーデン結節のレントゲン撮ったら改善されていた。
謎だなぁ。大豆のお陰かな？
ま、前ほど狂ったように大豆食べてないからいいかな。
前はきなこと大豆を食べないと気がすまない感じだったので。
多分中毒でした。
今は１日1回位で済んでるからいいかな～♪
![海老たくさん♪]()
海老たくさん♪
なんで皿うどんって言うんだろう？
うどんって細さじゃあないのになぁ。
子どもが食べたいと言うので
イトーヨーカドーで購入。
麺と餡掛けの素が入っていて
具は自前。
餡掛けの具はどうしようかなと
家にある材料だと
何か一風変わった餡掛けに
なりました。
具
洋風野菜ミックス(冷凍)
人参といんげんとブロッコリーと
ピーターコーンとカリフラワーが
入っていました。
しめじ、しいたけ、ベーコン
むきエビ、カニかま、刻みネギ
ちょっと変わった餡掛けでしたがおいしくいただきました。
昨日の朝焼いたパン
アップルパイ4個
イタリアンディニッシュ4個
リンゴクリームチーズ4個
朝2時までかかって焼いてた。
昼から発熱
37.7℃
ヤバイか？
とりあえず少しして
37.5℃
風邪薬飲んで寝たら
37.0℃に。
いやぁドキドキした。
で、今日のごはん。
朝
イタリアンディニッシュに
マヨネーズとブラックペッパーと
チーズ乗せて焼いたのと
豆茶と麦茶
でした。
おいしくいただきました。
友達のSwitchで子供激はまり中。
なので、購入してきた。
相方は
とりあえずはジョイコン買ったので
マリカ対決に忙しくなるそうだ。
あーそういえば
アクションRPGになるのかな？
久しぶりだなぁ
これならおもしろく見えるかな。
もう四角い世界見飽きてたんですが
いつもマイクラやってて
何が面白いのか？
と、思っていたけど
ちょっとこれは面白いかも。
てか、
ちょっとキャラが可愛くなったかな？
もちろんスティーブも普通にいる。
どうしてもマイクラのキャラ
可愛く見えないんだよなぁ。
とりあえず
青い髪の女の子キャラでスタート
ちなみに自分はほぼ毎日あつもり。
キャラ可愛いのが好きです。
ドラクエビルダーなら
キャラかわいいので
やってみたいかも。
普通のマイクラより
見てて面白いかなぁ。
そして一緒にやってる
自分どこに言った？(゜Д゜≡゜Д゜)?
あの小さい画面で見るのは
ちょっときつくて
見失いがち
もう弓矢が何本残っているか
全く見えないよ。
レベル低いからすぐ死ぬすぐ死ぬ。
とりあえず
弓矢がある時は後衛やってる
無くなると特攻。
もちろん死にかけたら
逃げられれば逃げる。
あ、面白い。
結果二人でやってる。
時間制限ギリギリまで頑張ってみた。
子供は一人でやりたいらしい
さて自分も一人でやるべきなのか？
レベル上げ頑張ろう。
![ストレス軽減のためジョイコン購...]()
ストレス軽減のためジョイコン購入
![こっそり充電中]()
こっそり充電中
勝手に動くコントローラーに
相方と子供にストレスが。
ストレス軽減のためジョイコン購入。
いったいいくつあるんだか…。
ま、イライラしながらゲームやってる
家族を見るのが自分のストレス。
これで暫くは静かでしょうか。
怒りながらゲームする人の気が知れない。
怒るなら
ゲームなんてしなければいいのに
と思ってしまう。
こっそり購入して
こっそり充電中。
いつ気がつくかな？
そのまんまです。
そして、やっと焼けましたf(^_^;
卵が明日で消費期限なんで
冷凍しておいたバナナと
ホットケーキミックス使った
目分量の適当バナナマフィン生地を
(なので分量は～程なんです)
炊飯器で炊きました
材料
卵3個
牛乳100cc程
サラダ油30cc程
バナナ2本
ハチミツ大さじ3程
ホイップクリーム30g程
バニラエッセンス少々
ラムダーク30cc程
ホットケーキミックス200g
ドライマンゴー5本位刻む
マーガリン15g程
炊飯器の釜にマーガリン塗る
バナナとマンゴー以外の
残りの材料を混ぜて
最後にバナナとマンゴー入れて
炊飯釜に入れて3回炊飯すれば完成。
朝ごはんの為とはいえ眠たいなー。
おやすみなさい！
![ぶひんばこ]()
ぶひんばこ
![もう付け替えた後なので 入って...]()
もう付け替えた後なので
入っているのは壊れた純正品
スティックが使えないので
修理キットをお宝創庫で購入。
買いに行ったら
左しか売っていなかった。
ま、左だけでもと買ってきて
修理。
子供が自分で出来ると言い張り、
やめといた方がいいんでない？
と、進言してみたが、
自分でやると言い張り、
結果
2個のジョイコンのネジ山が
消え去った。
キットには
Y字ドライバー
プラスドライバー
ピンセット
平たいプラスチックの棒
パーツ
マニュアル
が入っている。
とりあえず
触られていない3個めのジョイコンで
修理開始。
超細かい。
ネジ山も浅い
基盤に差し込む所も超ちっさい。
相方とあーでもないこーでもない
かなり時間かかって修理。
細かくてHP削られました。
もうめんどくさいから
新しいジョイコン買おう！
ってなりました。
![濃厚ふわとろ月見]()
濃厚ふわとろ月見
![マカロンかわいい袋にコロンと入...]()
マカロンかわいい袋にコロンと入ってます
朝ごはん
グレープフルーツジュース
トースト
黒豆茶
麦茶
カフェオレ
抹茶入り緑茶ムース
仕事中
いちご牛乳
天然水スパークリング
白ぶどう&赤ぶどう
お昼
濃厚ふわとろ月見
ポテトM
氷抜きスプライトM
おやつ
マックカフェ
カフェラテM
マカロン
・ピスタチオ
・キャラメルピーカンナッツ
あー、食欲の秋満喫してるなぁ
でも、痩せないとなぁってことで
毎日夕飯だけ炭水化物抜き始めます。
2週間で目標5キロ
3キロまでは簡単なんですが
その先行く前に
リバウンドしちゃうんですよねf(^_^;
頑張りまーす。
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