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moqのごはん

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今日のごはん。夕飯かけうどん1/4たま

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今日のごはん。夕飯かけうどん1...
今日は1日寝込んでたなぁ。
怖いけど立つとふらふらするし
ちょっと食べることに
ロキソニン飲んで37.5℃
立ちくらみもする

超手抜きで
レンジとティファールポットで調理
うどんはレンジで
汁は白だしの元とお湯
家族は生卵と、カニかま入りました。

お腹大丈夫かなぁf(^_^;
今夜寝られるか心配。
とりあえず睡眠欲はありそうなんで
ロキソニンは飲まず
胃薬だけで様子見です。

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今日のごはん。お昼お肉

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今日のごはん。お昼お肉
朝ごはん
無し

お昼
牛ロース
白ごはん
レタス
ブロッコリー
カリフラワー2種
黒豆茶
焼き豆腐

肉も野菜も焼き豆腐も塩胡椒、ブラックペッパーで味付け
あと、肉はわさびで
1時過ぎに食べて
テレビ見てうたた寝してたら発熱
そしてお腹壊した
冷えたかな
とりあえずひたすら寝るかトイレ
すぐにお腹壊すのどうにかしなくちゃなぁ

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今日のごはん。夕飯ミートソーススパゲティー

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今日のごはん。夕飯ミートソース...
夕飯手抜きですf(^_^;
ゆでるだけ温めるだけ。
乾麺茹でて
レトルトのミートソース
手軽だけど美味しいなぁ。
ありがとうレトルト!
粉チーズとパセリかけて
タバスコと一味唐辛子もかけちゃった
( ゚Д゚)ウマー
幸せな夕飯でした。

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今日のごはん。お昼買い食い

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今日のごはん。お昼買い食い
仕事中
いちご牛乳

帰り
黒蜜きなこ豆乳

お昼
ウニ入り海鮮チラシ(お買得品♪)
アジ握り
黒豆茶
でした。

ウニ~♪
幸せ~♪
夕方近かったので
かっこみました。

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今日のごはん。おやつ豆乳モンブラン

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今日のごはん。おやつ豆乳モンブ...
おやーつ
豆乳シリーズ
これも美味しいなぁ♪

豆乳ドリンク色々あって楽しんでます

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今日のごはん。朝マック

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今日のごはん。朝マック
朝ごはんは
朝マック
ソーセージマックマフィン
カフェラテ
薬飲むのに水
でした。
ちょっとお腹の調子がいまいちだったので
ハッシュドポテトはやめてコンビにしました

朝から同僚とぶちぶち言って
馬鹿話して通勤

幸せな時間です。

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昨日のご飯。夕飯チキンカレーとサフランライス

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昨日のご飯。夕飯チキンカレーと...
チキンカレー作った
水分はヨーグルトとトマト
カレー粉あると思ってたら
あれ?ないや。
仕方なくルー使ったら
ぽってりと濃いカレーになってしまった
味は美味しかったからいいか。
大きなチキンカツ乗せて食べました。

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昨日のご飯。朝トースト昼油揚げのネギ焼き

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昨日のご飯。朝トースト昼油揚げ...
朝ごはん
トースト
黒豆茶+きなこ+ハチミツ+牛乳

仕事中
いちご牛乳


油揚げのネギ焼き
ちりめん山椒ごはん
黒豆茶

おやつ
黒蜜きなこ豆乳

でした
油揚げのネギ焼き(醤油味)
時々食べたくなります
トースターで焼くだけ
とっても簡単で
サクサクでうまい!(^∇^)
最近油揚げって正方形だなぁ
昔は長いのしか見たことなかったけどなぁ
土地柄なんかなぁ?

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あ、13日の金曜日だ。

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今日も病院で注射
右膝かばって歩いていたら
とうとう左が痛んできた
6時間風呂入れないので待って
風呂入って
テレビ見てまったりしていたら
こんな時間に
さて明日も仕事
寝るかなとカレンダー見て
13日の金曜日だ。

恐ろしいことが起きない事を願おう。

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今日のごはん。夕飯さわらの西京味噌焼きと水餃子

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今日のごはん。夕飯さわらの西京...
餃子の皮残っていたので
鍋用の鶏団子生タイプ包んで
シャンタンと塩とゴマ油
カニかまと刻みネギ
骨とりさわらの西京味噌漬け買ってきて蒸し焼きに
あと白米

昼食べてしばらく昼寝してしまってお腹すいてないなぁ

さて食べるか。

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