今日は1日寝込んでたなぁ。
怖いけど立つとふらふらするし
ちょっと食べることに
ロキソニン飲んで37.5℃
立ちくらみもする
超手抜きで
レンジとティファールポットで調理
うどんはレンジで
汁は白だしの元とお湯
家族は生卵と、カニかま入りました。
お腹大丈夫かなぁf(^_^;
今夜寝られるか心配。
とりあえず睡眠欲はありそうなんで
ロキソニンは飲まず
胃薬だけで様子見です。
朝ごはん
無し
お昼
牛ロース
白ごはん
レタス
ブロッコリー
カリフラワー2種
黒豆茶
焼き豆腐
肉も野菜も焼き豆腐も塩胡椒、ブラックペッパーで味付け
あと、肉はわさびで
1時過ぎに食べて
テレビ見てうたた寝してたら発熱
そしてお腹壊した
冷えたかな
とりあえずひたすら寝るかトイレ
すぐにお腹壊すのどうにかしなくちゃなぁ
夕飯手抜きですf(^_^;
ゆでるだけ温めるだけ。
乾麺茹でて
レトルトのミートソース
手軽だけど美味しいなぁ。
ありがとうレトルト!
粉チーズとパセリかけて
タバスコと一味唐辛子もかけちゃった
( ゚Д゚)ウマー
幸せな夕飯でした。
仕事中
いちご牛乳
帰り
黒蜜きなこ豆乳
お昼
ウニ入り海鮮チラシ(お買得品♪)
アジ握り
黒豆茶
でした。
ウニ~♪
幸せ~♪
夕方近かったので
かっこみました。
おやーつ
豆乳シリーズ
これも美味しいなぁ♪
豆乳ドリンク色々あって楽しんでます
朝ごはんは
朝マック
ソーセージマックマフィン
カフェラテ
薬飲むのに水
でした。
ちょっとお腹の調子がいまいちだったので
ハッシュドポテトはやめてコンビにしました
朝から同僚とぶちぶち言って
馬鹿話して通勤
幸せな時間です。
チキンカレー作った
水分はヨーグルトとトマト
カレー粉あると思ってたら
あれ?ないや。
仕方なくルー使ったら
ぽってりと濃いカレーになってしまった
味は美味しかったからいいか。
大きなチキンカツ乗せて食べました。
朝ごはん
トースト
黒豆茶+きなこ+ハチミツ+牛乳
仕事中
いちご牛乳
昼
油揚げのネギ焼き
ちりめん山椒ごはん
黒豆茶
おやつ
黒蜜きなこ豆乳
でした
油揚げのネギ焼き(醤油味)
時々食べたくなります
トースターで焼くだけ
とっても簡単で
サクサクでうまい!(^∇^)
最近油揚げって正方形だなぁ
昔は長いのしか見たことなかったけどなぁ
土地柄なんかなぁ?
今日も病院で注射
右膝かばって歩いていたら
とうとう左が痛んできた
6時間風呂入れないので待って
風呂入って
テレビ見てまったりしていたら
こんな時間に
さて明日も仕事
寝るかなとカレンダー見て
13日の金曜日だ。
恐ろしいことが起きない事を願おう。
餃子の皮残っていたので
鍋用の鶏団子生タイプ包んで
シャンタンと塩とゴマ油
カニかまと刻みネギ
骨とりさわらの西京味噌漬け買ってきて蒸し焼きに
あと白米
昼食べてしばらく昼寝してしまってお腹すいてないなぁ
さて食べるか。
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