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moqのごはん

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いい雲だなぁ

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いい雲だなぁ
出かける準備をしつつ
外を見たら
いい雲だなぁ。
高校野球を見つつ
なかなか面白くて出られない。
分厚い雲だなぁ。
一雨来るかな?

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今日のごはん。朝ごはんトースト

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今日のごはん。朝ごはんトースト
グレープフルーツジュース100cc程
トースト
冷製ポタージュスープ
(牛乳で作るインスタント)
麦茶

でした。

さてお昼ごはん何作ろうかな?

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始まりました!2020年甲子園高校野球交流試合

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第一試合

大分商

花咲徳栄

試合はもちろんのこと
合間のエールがいいなぁ。

今年は楽しみにしていた
熱湯甲子園が見られなくて
残念でしたが
今日から楽しくなりそうです。

ちなみに愛知県大会は今日決勝
愛産大工業

中京大中京

引きこもり3日目
いい加減出かける予定だったけど
テレビから目が離せないf(^_^;
録画して今から出るか
あーいい当たり
目が離せないf(^_^;


追記
12:33

花咲徳栄勝った
いやー本当に見ごたえあった。
ありがとう!

土は持ちかえりしてはいけないらしい。

後日もらえるそうだ。

ベンチは試合毎に消毒されるらしい。

お、チームごとのお揃いのマスク
いいね!

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今日のご飯。朝は無し昼はランチパック夜はパスタ

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ベリーソースが効いてます。 ベリーソースが効いてます。 久しぶりにポテチ 久しぶりにポテチ ロカボナッツ ロカボナッツ パスタ パスタ プリン プリン
朝ごはん
無し

昼ごはん
ランチパックレアチーズ1個
デカフェカフェオレ
冷製コーンスープ

おやつ
ほうじ茶ラテ
抹茶レーズンサンド
堅あげポテトチップス
ロカボナッツ

夕飯
フランクフルトとホウレン草のパスタ
3人前
フランクフルト5本斜めに切る
ホウレン草冷凍1袋150g位かな
茹でパスタ乾麺で250g
フライパンにサラダ油入れて
フランクフルトとホウレン草を
炒める
ハチミツ大さじ1と
めんつゆ大さじ5入れて
茹でたパスタと炒めつつからめて完成

デザート
OHAYOプリン

夕方からお腹がゴロゴロ言ってる
薬飲みたく無かったけど胃薬飲む

夕飯食べたら激しいめまいと吐き気
しばらくビニール袋持って
キラキラ対策
少し落ち着いたら
仕方なく風呂入らず
薬飲んで歯磨きして布団に入る
布団の中からチラチラF1観戦
あー目が回る

薬絶つのは難しいな。

体調不良で図書館行きそびれた。
明日ブックポスト行こう。
あーお腹ゴロゴロする。

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F1観戦中。シルバーストーン

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充分に水とった?チームラジオに
ほっこりした。

余裕の優勝

レッドブルホンダ
フェルスタッペンおめでとう!

ボッタス残念。
やはり前回のノーポイント痛いな
ハミルトン今年優勝かなぁ。

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今日のご飯。夕飯チンヂャオロースーもどきとF1予選

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ごはん少なめ腹八分 ごはん少なめ腹八分 豆腐にしか見えん 牛乳豆腐... 豆腐にしか見えん
牛乳豆腐
肉屋で買った味噌漬けのトンテキ
相方はそのまま食べて
子供と自分は野菜と炒めた
ピーマンと人参と玉ねぎで炒めた
味付けは肉にかなり濃いめの味付け
してあったので無しで

後は鳥ささみ肉のスープ
刻んでハーブ塩と酒で漬けて
冷凍したささみと
大根サラダベースと鍋で煮込み
刻みネギにシャンタンと昆布茶と塩
ゴマ油をたらしてスープに

飲み物はルイボスティー

デザートは
セブンプレミアムの牛乳豆腐

でした。
ごはん少なめ腹八分。
気持ち物足りない位で
夕飯終えました。

あつもりの模様替えしながら
(明日ハッピーホームアカデミーあるので)
F1予選観戦。

ボッタスポール
ハミルトン
ヒュルケンベルグ

ヒュルケンベルグ活躍ですね!
ボッタス今回は無事にゴールできるといいな。

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今日のご飯。朝は無し昼は海老とブロッコリーのサラダ

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子供用 ハッシュドポテトと た... 子供用
ハッシュドポテトと
たまねぎピーマンのみじん切りと
しめじのマヨネーズピザパンつき
自分用 サラダ、スープ、チーズ... 自分用
サラダ、スープ、チーズ、お茶
朝ごはん
無し
寝てた

起きて
グレープフルーツジュース

昼ごはん

海老とブロッコリーと
カリフラワーのサラダ
冷凍の海老と冷凍野菜ミックスを
一緒に茹でざるにあげ
水気を切ったら
レモン汁とマヨネーズと
ブラックペッパーであえるだけ

スープは牛乳に混ぜて作る
インスタントのカボチャ

クリームチーズにマーマレード

ルイボスティー

子供のには
ハッシュドポテトと
野菜のピザパン付けました

おやつ
無し

夕飯どうするかな。
頭痛いし食欲無い。

とりあえず米炊いて
何作るかなぁ。

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わーい(^o^)今日から休み

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お盆休み始まりました。
まだ相方は休みでは無いので
いつも通り起きて朝ごはんと弁当
この後のんびり朝寝します(^∇^)

と、思ったらお隣さんが大暴れ
(幼児)
今大号泣とガタガタと聞こえています。
ご機嫌斜めなのねf(^_^;
ま、休みになっても
コロナで出掛けられないからなぁ
家具でもガタガタしてるのかな
隣の家の間取り的には
今自分のいる部屋の隣は和室
おもちゃでも投げてるんかな。
落ち着け~。

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今日のごはん。シャトレーゼ山梨県産白桃使用ピーチメルバ

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今日のごはん。シャトレーゼ山梨...
デザートです。

誕生日ケーキを予約しに
シャトレーゼへ
今の季節はももだそうな。

もも沢山!
てか、これはオシャレだねぇ。

子供も
なにこれ!
このピンクの絵みたいの凄い!
とのことで
こちらのピーチメルバ
お買い上げしました。

刷毛でチョコ塗ってあるんだけど
細かいな。
これで300円
なかなかお買い得では?

さっぱりと食べられて
美味しかった!
また食べたいな~♪

ちなみにバースデーケーキは
もものショートケーキになりました
当日が楽しみです。

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今日のご飯。結局夕飯食べた。パスタ。

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一応少なめ! 一応少なめ!
夕飯要らないかもといいつつ

小腹すいたーと子供に言われ
結局食べてしまったf(^_^;

減量の道は遠い。

相方に人気のツナパスタ。

茄子とトマトをサラダ油で炒めて
ツナとミートソース入れて
塩コショウで味整えたら
茹でたパスタからめて完成。
簡単だけど
レトルトミートソースのお陰で
おいしいです。

ありがとうレトルトミートソース!

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