エッグタルト業務スーパーで購入。
冷凍の4個入り
凍ったまま余熱したオーブントースターで焼くだけ。
焼きたては、あちち。あ、これ旨いな。
また買ってこよう。
味噌で辛口でキャベツなら、豚肉にも合うでしょう。で、豚肉。たんぱく質多目な夕飯だなぁ。
鶏肉キャベツ炒め
の素。
鶏肉ではなく豚肉で使ってみた。
昨日の夕飯
いいもの見つけたので使ってみた。
ハウス食品の
韓国風旨辛みそ風味の鶏肉キャベツ炒め
の素。
豚肉でやりました。
ホイコーローみたいな感じかな。
ちょびっと甘くないかな。
でも美味しかったからいいや。
あとは豚ねぎま
それから
奴にかつぶしとねぎ
あとはレタスとキャベツのサラダベース
白ご飯
沢山食べたなぁ(^∇^)
鶏ハムをさいて、
ゆずぽんかけて七味とうがらしと薬味ネギ
簡単だけど好きだな。
なぜか子供には不評。残念。
食べたいけど沢山できてしまうのが難点。
ま、自分が食べればいいのだけれどね。
友人にお裾分けしたら大絶賛。
酒のあてに最適らしい。
つまみ系子供好きなんだけどな。
ちなみにお昼のラーメンと食べました。
味噌ラーメン
セブンプレミアムの味噌ラーメン
トッピングに葱とコーンとバター
やっぱり味噌ラーメンにはコーンとバターかなぁ
醤油や塩ばかり食べているけど
たまには味噌もいいな。
写真撮れてなかった。
サイコロステーキは
牛ロースステーキをサイコロに切って
筋きりしてピンクソルトと
ホワイトペッパーブラックペッパーで下味つけて
エバラ焼き肉のたれ黄金の味かけた。
付け合わせにキャベツとレタスと
生ハムとフライドオニオンと
マヨネーズパプリカパウダーのサラダ
白ご飯でワンプレート。
ワンタンスープは
鶏ミンチに塩胡椒おろしショウガ
創味シャンタン入れて混ぜて
ワンタンの皮で包んで
創味シャンタンと牡蠣だし醤油とゴマ油
胡椒と刻みネギのスープに
包んだワンタン入れて火が通ったら完成
こちらは食べてる途中の写真にf(^_^;
しまらないなグダグダだ。
4:30に起きて相方の朝ごはんと出勤みおくり
このあと7:30に起きて朝ごはんと子供の部活のみおくり
一眠りしたら起きられないかなf(^_^;
眠たいな(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
写真撮らなかったな。
昼は豆腐チンした物。
出かけたら、途中でエネルギー不足に。
芋クリームのワッフルを補給しました。
途中喉がかわいて
マックフィズの桃のやつ飲みました。
図書館行ったりホームセンター行ったり
夕飯は外出ついでに中華料理屋へ。
あっさりしたもの食べるつもりが…
がっつり。
ま、胃薬飲んだら大丈夫でした。
食べたのは
コーンスープ
天津飯
ギョーザ
唐揚げ
玉子スープ
野菜サラダ
ホイコーロー
杏仁豆腐
お腹いっぱいでした。
お腹がいまいち
2時頃目が覚めたら気持ち悪くて
夜中~朝方吐くは下るわでなんだったんだろ。
足もつったから熱中症かなぁ。
家族は全く何もない。なんでだろー。
うどん半たまと白だしで。ツルツル。
今から仕事。終わるまでお腹大丈夫だといいな~。
巨大グラタン
お茶碗が小さく見える。
食べきれなかったな。
適当にベシャメルソース作ってます
フライパンに小麦粉入れて牛乳入れて
泡立て機で混ぜてだまが見えなくなったら
ヘラに持ち代えて混ぜながら加熱
とろけるチーズ入れてコンソメと塩と胡椒
炒めた玉ねぎとエビと茹でたペンネマカロニ
最後にバター塗った器に流し込んで
とろけるチーズかけてグリルで10分焼いた。
あ、なんか味が足りないと思っていたら
入れようと思っていたホワイトマッシュルームいれ忘れた。
ま、いいか。
ちょっとこくが足りないかな。
次回改善かな。
100均のドリンクボトルに入れて
職場に運んでます。
商品名でハードル上げてしまっているからかなf(^_^;
最近病気の為にカフェインレス商品探し歩いています。
今回はUCCの
お・い・し・いカフェインレスコーヒー
パッケージですでにハードル上げてしまっているからかな
よくあるカフェインレスコーヒーな印象が。
個人的には今のところカフェインレスコーヒーは
ゴールドブレンドが一位です。
次にデカフェのカフェラッテかな。
先日カルディで見つけたので次回はそれを飲もうかな。
50パック入りをコストコで購入したので
暫くUCC無くなるまで飲みます。
毎日4パック分ドリップ。
カフェオレで飲んでます。
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