#わくわくリストのススメ（Vol. 196）

おばんです♬
夢実現で人と社会をポジティブに！
メンタルコーチの中村祐美子です。
　
今日で4月も終わりますね🌸
みなさんはこの一ヶ月
どのようにお過ごしになられましたか？

私は…？というと
初のスタジオ撮影からはじまり
コーチングの国際認定を受けるべく
スクールのクラスに申し込みしたり
ブレインアナリストの講座を受けたりと
今月はいくつかこれまでやりたかった事に
チャレンジを試みた一ヶ月となりました🙌

このほかに来月、再来月の神戸や北海道の
大学での講習や講演会の準備もせっせと
進めイメージ作りを。
　
終盤は思わぬ怪我で苦しみ
スピードが鈍化している状態ですが　
月初に作成した「やりたい事リスト」を
本日確認したところ…

打率7割！
想定していたよりも高めで少々驚きました。

人は何か目標が定まれば
目の前の盲点（スコトーマ）が消え
様々な情報が目に入るようになると
言われていますが正にそのとおり。

月初にわくわくリストを作っておくだけで
意識をもって毎日過ごせる分
必要なものを効率よくゲットでき
やる事の優先順位もつけやすくなります。

月末の振り返りもとってもスムーズ♡

明日からまた新しい月が始まりますが🌷
このタイミングで5月のワクワクリスト
作っておけば、来月スムーズに過ごして
いけそうな気がします☆
　
みなさまも是非是非
試してみてくださいね　
　

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夢実現No.1サポーター
～夢の実現で人と社会と世界を元気に～

メンタルコーチ　中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

GCS（銀座コーチングスクール）プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA（日本能力開発）協会認定　スーパーブレイントレーニング（SBT）１級コーチ
ブレインアナリスト協会認定　ブレインアナリスト
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