#わくわくリストのススメ(Vol. 196)
Apr
30
夢実現で人と社会をポジティブに!
メンタルコーチの中村祐美子です。
今日で4月も終わりますね🌸
みなさんはこの一ヶ月
どのようにお過ごしになられましたか?
私は…?というと
初のスタジオ撮影からはじまり
コーチングの国際認定を受けるべく
スクールのクラスに申し込みしたり
ブレインアナリストの講座を受けたりと
今月はいくつかこれまでやりたかった事に
チャレンジを試みた一ヶ月となりました🙌
このほかに来月、再来月の神戸や北海道の
大学での講習や講演会の準備もせっせと
進めイメージ作りを。
終盤は思わぬ怪我で苦しみ
スピードが鈍化している状態ですが
月初に作成した「やりたい事リスト」を
本日確認したところ…
打率7割!
想定していたよりも高めで少々驚きました。
人は何か目標が定まれば
目の前の盲点(スコトーマ)が消え
様々な情報が目に入るようになると
言われていますが正にそのとおり。
月初にわくわくリストを作っておくだけで
意識をもって毎日過ごせる分
必要なものを効率よくゲットでき
やる事の優先順位もつけやすくなります。
月末の振り返りもとってもスムーズ♡
明日からまた新しい月が始まりますが🌷
このタイミングで5月のワクワクリスト
作っておけば、来月スムーズに過ごして
いけそうな気がします☆
みなさまも是非是非
試してみてくださいね
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夢実現No.1サポーター
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~
メンタルコーチ 中村 祐美子(なかむら ゆみこ)
GCS(銀座コーチングスクール)プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリスト
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Posted at 2022-05-01 07:38
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