Vol. 330 月曜日は言葉の力を借りてメンタルUP
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2023年こそ自分で人生をクリエイト!
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こんにちは♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に!
メンタルコーチ・人財育成コンサルタントの中村祐美子です🍀
新年度が始まり2度目の月曜日。
新人の皆さんも少しずつお仕事に慣れてきた頃でしょうか。
休日にほっとする時間を持つと
「このままゆっくり過ごしたいな~」
と思ってしまうのが人の常。
月曜日は特に休日モードがぬぐい切れず
ついつい「あ~月曜日だ~」という言葉を
発してしまいがち。
そんな時には意識的に
「さ~て今日から新しい1週間の始まり」
というプラスの言葉を使って
メンタルアップを図っていけたら
気持ちを上昇気流にのけっていけそう♪
心を平らに整えて行く極意の一つは
「自分は自分で整える」
そんなことをちょっと意識できると
憂鬱になりがちな月曜日が
キラキラと明るい1日に変化していきそうです♪
そういう意味でも
月曜日は言葉の力を借りてメンタルアップを🍀
今日という日が皆さまにとって
充実した1日になりますように!
✼••┈┈┈•• 4月も引き続きやってます!••┈┈┈••✼
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メンタルコーチ・人財育成コンサルタント
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~
中村 祐美子(なかむら ゆみこ)
• ODA(政府開発援助)コンサルタント
• 国際コーチング連盟(ICF)認定アソシエートコーチ(ACC)
• 銀座コーチングスクール(GCS)プロフェッショナルコーチ
• JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
• ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
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