Vol. 330 月曜日は言葉の力を借りてメンタルUP

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2023年こそ自分で人生をクリエイト！
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こんにちは♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチ・人財育成コンサルタントの中村祐美子です🍀

新年度が始まり２度目の月曜日。
新人の皆さんも少しずつお仕事に慣れてきた頃でしょうか。

休日にほっとする時間を持つと
「このままゆっくり過ごしたいな～」
と思ってしまうのが人の常。

月曜日は特に休日モードがぬぐい切れず
ついつい「あ～月曜日だ～」という言葉を
発してしまいがち。

そんな時には意識的に
「さ～て今日から新しい１週間の始まり」
というプラスの言葉を使って
メンタルアップを図っていけたら
気持ちを上昇気流にのけっていけそう♪

心を平らに整えて行く極意の一つは
「自分は自分で整える」

そんなことをちょっと意識できると
憂鬱になりがちな月曜日が
キラキラと明るい１日に変化していきそうです♪

そういう意味でも
月曜日は言葉の力を借りてメンタルアップを🍀

今日という日が皆さまにとって
充実した１日になりますように！

✼••┈┈┈••　4月も引き続きやってます！••┈┈┈••✼

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メンタルコーチ・人財育成コンサルタント
～夢の実現で人と社会と世界を元気に～

中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

• ODA（政府開発援助）コンサルタント
• 国際コーチング連盟（ICF）認定アソシエートコーチ（ACC）
• 銀座コーチングスクール（GCS）プロフェッショナルコーチ
• JADA（日本能力開発）協会認定スーパーブレイントレーニング（SBT）１級コーチ
• ブレインアナリスト協会認定　ブレインアナリストプロ
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