自分との対話
Mar
22
自分との対話
出来ていますか？
先日の勉強会にて
心が揺れたとき
自分を客観的にみる方法として
自分ａ
自分ｂ
にわけて対話してみる とのお話がありました
頭の中だとぐるぐるしてしまうから
紙に書いてみる
上手くいかなくても
何度もやってみる
でも
これをやるのが、辛いときはやらない
やりたくない時は、やらない
心の準備ができていないから
今できなくても
時期が来たらできるから
だから、焦らず
神谷保険 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
鈴木玄 
内倉憲一 
しいはしさくら 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
やまざきりえ 
つどい場はなうめ 
たいぞー 
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