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- ストレスは誰もが持っています
ストレスのため過ぎは良くないですね。
ストレスを
解消することが必要であることは
誰でもわかります。
一番良くないのは、
自分自身がストレスをため込んでいることに
気づけないことでしょう。
ストレスが溜まっているという
自覚をするために「メタ認知」が必要ですね。
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Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
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URL : pafaddy.jp
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