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- 客観的に見てみる
どうしても余計なことを
考えてしまって
思考が暴走してしまうようなとき、
自分自身のことを客観的にみて、
どのような状況であるのかを
自分で説明してみる。
そうなると
自分の状況が良く見えて来て、
何をすべきであるのかが分ってきます。
余計なことを考える余地を埋めましょう。
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Pafaddy サポート（お父ちゃんコーチ）
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