お父ちゃんコーチのブログ

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客観的に見てみる

客観的に見てみる

Apr

自分を客観的に見てみる。

どうしても余計なことを
考えてしまって
思考が暴走してしまうようなとき、

自分自身のことを客観的にみて、
どのような状況であるのかを
自分で説明してみる。

そうなると
自分の状況が良く見えて来て、
何をすべきであるのかが分ってきます。

余計なことを考える余地を埋めましょう。

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