お父ちゃんコーチのブログ

集中力って「ウィルパワー」

Feb

集中力って「ウィルパワー」なんですね。

「ウィルパワー」は鍛えることも必要ですが、

使い方も習慣化しないと、

良い集中ができないんですね。

多くの課題に対して、
あれは、
これは、
と同時に複数のことを進めようとしても、

「ウィルパワー」の消費が激しくなって、
集中が途切れてしまうんですね。

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何かうまくいかないこと

Feb

子どもが
何かうまくいかないことが起こってしまう。

その事がきっかけで、
自分は何もできないのだと落ち込み、
自分はできない人だと
力を失ってしまうことがあります。

たった一度の事がらが
すべの落ち込みの原因ではなく、
そもそも自分はできないという
思い込みをもっていたから
起こってしまうのですね。