心配性おかんもやもやとは？
Sep
3
もやもや探検コーチのpocoです。
夏が終わり、また久々になってしまった・・
９月がスタートしましたね！
これから、年末までの約４ヶ月、
どうしたいか
どうなりたいか
どんな感情でいたいか
・・・・・
などなど
リアルにイメージして、
在りたい未来へ進んでいきましょ〜
さて、前回の続きです。
思ってても、
いつかね…
〜になったら
〜が出来たら
と
なかなか、行動へ進めない時。
自分責めしないでね。
だって、それは
あなたのせいじゃないから。
性格とか遺伝とかでもなく、
そういう、脳のしくみのせい🌟
もやもや探検では、このしくみを
「心配性おかんのようなもやもや」
と呼んでます😆！
あなたが、何か挑戦しようとすると、
心配だから、やらないで！
今のままが安心だから、変わらないで〜！！
と、心配性おかんが、すっとんできて、
全力で止めてきます。
何故か、おわかりですね？
そうそう、おかんは、
あなたを守りたいだけ。
未知の世界へ飛び込んで、傷ついたり、ケガしたり、命の危険だって、あるかもしれない。
だったら、現状維持が、一番安心。
という風に、自動安全装置が作動しちゃう。
(＝動けない)
でもね、そこに大きな愛があることに気がついて、感謝出来れば、いいの✨
おかんに
「わたしは、前に進みたいの。
ちゃんと、気をつけるから。
だから、大丈夫だよ。
心配してくれて、ありがとうね🍀」
と
心の中で伝えたら、そっとバイバイして
前を向きましょ。
ず〜っともやもやしているより、断然動きやすくなるハズ！
心配性おかんもやもやは、一生あなたを守ろうとしてくれるので、付き合い方がわかっていれば、仲良く出来るよ〜♪
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
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