銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

セミナーのコンテツづくりのコツを大公開！

May

27

■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/

■概要
「セミナー開催のコンテンツづくりってどうやったらいいの？」
「つまらない講座って言われないために、どんな工夫をしたらいいの？」
「セミナーの最初の一歩がわからない〜〜」
というお悩みに答えるべく、90分間のセミナーのコンテンツづくりのキホンとコツをお伝えします。

■日程
2021年6月18日（金）20時から22時

■会場
オンライン（ZOOM）
＊お申し込み後に、事務局よりZOOMリンクをご連絡致します

■内容
・オープニング
・セミナーの目的
・学びを促すコンテンツ
・つまらなかったと言われないために
・やる気にさせる動機づけ
・次の一歩のために
・まとめ

■ご参加
・誰でも（男性・女性）
・コーチングスキルに興味のある方
・セミナーをやってみたいと考えている方
・セミナーのコンテンツの作り方を模索している方

■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/

■講師紹介
★坂本祐央子　（銀座コーチングスクール八重洲校代表、国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ（ACC：Associate Certified Coach)、株式会社シェヘラザード代表取締役）
2010年から人材育成に携わり、オープンセミナー、自治体での研修、企業での研修など年間200回以上の講座を運営する。
2010年の最初のセミナーでは、コンテンツづくりがわからないまま開催し、4名の参加者が来てくれたが、要領も得ぬまま脇汗ばかりかいて90分を終える体験をする。その次も違うコンテンツで90分セミナーを開催したものの、内容に自信が持てず参加された方の顔をしっかり見ることが出来ずに終わる。
そんな悔しい経験から、コーチングのみならず、様々なセミナーに参加し学ぶ。そして、コミニュケーションの場作りの専門家でもある「一般財団法人生涯学習開発財団認定のワークショップデザイナー」の資格も取得し、多くのワークショップを実践し「ワークショップデザイナーマスター」となる。

●コーチプロフィール
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166
●プロフィールまとめ　
https://knoow.jp/@/sakamotoyumiko
●コーチ検索プラットフォーム「コーチ探せる」運営
https://www.c-sagaseru.com/

■主催　銀座コーチングスクール八重洲校
https://sakamotoyumiko.com/page/schedulehttps://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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スキルをビジネスにする応援　

May

22

facebook本社での研修で、何喋ってるのかなー私。

一緒に研修受けた仲間。みんなあれからそれぞれの地域で活躍してる

一緒に北陸エリアで広げてくれていた、アポジラの伊藤雅恵さん。
http://www.apozira.com/
今も次々とスキルを得て、いまでは北陸でソーシャルメディアマーケティングではとても有名。

セミナーのときのテキスト、ハッシュタグつかってたね〜〜

こんなタイトルでセミナー巡業してたねー、当時。

都内でのイベントで、仲間のみんなと。

https://j300-ishikawa.jimdofree.com/

世界13か国で実施済みの『Facebook社が提供するトレーニングプログラム』を2016年、2017年に北陸地区で広げることで、起業を応援する仕事していました。

地区担当トレーナーになるための研修が2016年12月19日20日とFacebookJapan本社で2日間にわたり行われました。地上30階にある広い広いオフィスのゲームセンターと名付けられたセミナールームには全国からのトレーナー候補が集まり、研修したのが懐かしい。
みんな、元気かな〜〜。

今日は、思い出の写真アルバムだよー。
このときの経験も、今をつくってくれてる。

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糖質オフじゃ痩せない！？　＃銀座コーチングスクール八重洲校ゼミナール

May

21

今回のゲスト講師は後藤里奈さん
セミナースライドのビフォー＆アフター
健康的になる食事のポイントは後藤さんのInstagramで。
https://www.instagram.com/rina_grit/

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コーチングの活用シーンは本当にさまざま。
今回の銀座コーチングスクール八重洲校ゼミナール、30名のお申込みをいただき、メイン講師は、八重洲校修了の認定コーチ、後藤里奈さん。

コーチングを学んだタイミングで、4ヶ月で10キロ減。そして、結果はフィットネスのビキニモデル選手として次々と優勝。

・ダイエット遍歴
・目標の設定について
・糖質ダイエットはどうして上手く行かないの
・栄養素のとり方

90分間があっという間でした。
ご参加のみなさま、5月31日までのダイエットステップ、一緒に頑張っていきましょ〜〜。

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毎日あめ、雨、あめ、雨。　まり友復活！

May

20

ブログル仲間のにっこうさんから、オススメの動画のリンクをもらった。

去年の今頃、一生懸命踊ってみた、竹脇まりなちゃんの動画だった。
にっこうさんも「まり友」（竹脇まりなさんの動画を見て、一緒にトレーニングを頑張る人のことをまり友っていいます）だったんだ〜〜！

毎日雨が続く季節、お散歩もしにくいので
また、朝の日課として復活。

❏ブログル仲間のにっこうさんのBlog
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人の課題はさまざま　＃コーチ探せる

May

19

誰かに相談することで、ちょっと成長出来る。
頭の中を整理できる。
心の中を整理できる。

５０名から集めた悩みを分類してみよう。

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企業に活かせ女性力

May

13

主催：いしかわ女性基金

2月に公益財団法人いしかわ女性基金主催での「企業に活かせ女性力講演会」の様子が広報誌に掲載されました。

石川県としては初めてZOOMをつかってオンラインでの講演会の開催とのことで、今回は講演だけではなく、オンラインでの運用もサポートする業務も承りました。
オンラインでのやり方が全くわからないとおっしゃる女性基金のご担当のかたとつくりあげた講演会だったので、終わったときは主催者側も私達も一体感でやったー！と嬉しい時間でした。

講演テーマは「セルフコーチング」
毎日、自分にどんな問いを持つかが大事、そしてどのような種類の問いをもつことが日々の成長やチャレンジに役立つのかをお伝えしました。

オンラインなのに、妙に一体感でおわった懐かしい思い出。

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頑張るあなたに！

May

7

私はチャレンジする人が好き。
ちっちゃいチャレンジ、今日と明日をちょっとだけ変えるようなチャレンジ。
ちっちゃいけどすっごく勇気がいることもある。

楽しいからやってみたい。
メリットがあるからやろうかな。
誰かのためになるならやりたい。
やると決めたからやる。

いろいろな一歩を応援したい。

今まで、たくさんの人に応援してもらって、私の今がある。

「明日、世界が終わるとしたら何をしたいですか？」

今やりたいのは、ご縁があった方全員と大宴会をしたい〜〜。
でも、今はできないから、今から未来にご縁をいただくかたも含めて、未来の大宴会のために私も頑張る、すっごく楽しんで。

あなたの頑張るエネルギーの源って何ですか？

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コーチ探せるの原点　ー2012年ー

May

6

コーチ探せるの原型、2012年につくったコーチ紹介サイト「コーチサガセル」（2年間だけの運用でした）

2012年、今から9年前にコーチを紹介するサイトをつくりました。
残念ながら2年で閉じてしまいました。
それから、ずっといつかまた再開したいと思い続けて、名前もリニューアルして「コーチ探せる」にして、仕組みも新しく。

今まで400名以上の認定コーチを育成することをしてきて、みんなが活躍出来る場をつくりたい、もっと気軽に相談出来る社会になれば、いろんな社会課題を解決出来る。
そう思い続けて来ました。

副業としてコーチ活動をすることが出来れば、視野が広がりもっと本業に活かせるはず。
複業としてのコーチングは、自律的にキャリア形成していくための自信にもなるはず。
オンラインを活用したコーチングは、各自の環境に合わせて働くチャンスをひろげてくれるはず。
同じプラットフォームで仲間同士で切磋琢磨することで、もっと強みを際立たせ活かせることになるはず。

そしてコーチを探す人にとっても、
コーチとの対話で視野が広がり、成長することができるはず。
多様なキャリアが求められる社会で、大人の家庭教師として成長を支援出来るはず。
課題解決のために、多様な経験値をもつ人との出会いはきっと人生を豊かなものにしてくれるはず。

そんな社会を目指して、コーチを探す検索サイトを盛り上げていきたい！
と、ワクワクしている今日このごろ。

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ダイエット×コーチング〜フィットネス競技者があなたの「変わりたい」を手伝います〜

May

3

＜こちらで受付中＞
https://www.kokuchpro.com/event/123f3f3a2349f1b7b4bffe1aa5f55e0f/

「夏までに痩せたい」そんなあなたの目標達成をフィットネスの大会に出ている現役競技者(実績:2020年優勝)がコーチングスキルを活用した方法についてお伝えします

■概要
「夏までに痩せたい」、そんなあなたの目標達成をフィットネスの大会に出ている現役競技者（実績：2020年優勝）がコーチングスキルを活用した方法についてお伝えします。

■日程
2021年5月21日（金）20時から21時30分

■会場
オンライン（ZOOM）
＊お申し込み後に、事務局よりZOOMリンクをご連絡致します

■内容
・オープニング
・ダイエット成功の秘訣
・目標を引き出すコツ
・質疑応答
＊ご希望の方には後日1回（20分）のダイエットフォローもあり

■ご参加
・誰でも（男性・女性）
・コーチングスキルに興味のある方
・ダイエットに興味のある方
・フィットネス競技者の話を聴きたい方

■講師紹介
★坂本祐央子　
（銀座コーチングスクール八重洲校代表、国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ（ACC：Associate Certified Coach)、株式会社シェヘラザード代表取締役）
●プロフィール
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166
●プロフィールまとめ　
https://knoow.jp/@/sakamotoyumiko

★後藤里奈　（銀座コーチングスクール認定コーチ）
ぎっくり腰をきっかけにトレーニングを開始。
トレーニングをすると日常のイライラが解消されてスッキリする！という間隔からのめり込むも、「なかなか痩せない！身体が変わらない！」ことから栄養学を学ぶ。
2020年4月よりコーチングを学び、コーチングの考え方を活用して大会出場の目標設定を行い、-10kgの減量を達成。
同年の出場大会では、目標通りに優勝を果たす。
現在はトレーニングや食事のことなどをSNSで伝えている。

●大会実績
2020年11月「FITNESS STAR 優勝」https://www.f-s-jp.com/
2020年11月「FWJ CRONOS CUP 優勝」https://fwj.jp/contest/cronos-cup-2020/
●後藤里奈 Instagram　
https://www.instagram.com/?hl=ja
●後藤里奈 Twitter　
https://twitter.com/rina_grit
●後藤里奈 note　
https://note.com/rina_grit

■主催　銀座コーチングスクール八重洲校
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https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

＜こちらで受付中＞
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あなた探されてる？　＃コーチ探せる

Apr

28

デーテベースって見つけてもらえる仕組みをもったインターネット上の必要な人が必要な人に出会えるサイト

「コーチ探せる」って、コーチのデータベースのサイトがオープンします。

コーチ（人の成長や目標達成、豊かな人生への支援）をする人は、コロナ禍になりもっと求められています。

・副業を始めたい
・ダイエットを成功させたい
・やったことがないことスタートさせる

いろんなシーンで誰かが一緒にサポートしてくれることで、もっと上手くいくこといっぱいあります。

だ、か、ら、そういった支援スキルを持っている人たちと探している人が巡り会えるような場をつくろうと思っています。

いま、一緒につくるメンバー［FOUNDING MEMBER］を募集中です。
ご興味のある方はメールやTwitterのダイレクトメールなど、ご連絡くださいね。
連絡先のまとめはこちら（SNS、webサイトなど）

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