銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

大好きなシャインマスカット

Aug

11

金沢にあるブドウ農園
直売所でシャインマスカットが売出しはじめました。

ぶどうの木
https://www.budoo.co.jp/

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
銀座コーチングスクール八重洲校、仙台校、金沢校、新潟クラス、坂本祐央子のクラス一覧
コーチとして副業、起業したい人のスタートアップを応援

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コーチ探せるでは、無料ではなく寄付をすることで、セッションを受け付けています。

思考整理のサポートをしつつ、それが社会課題解決の一つになればいいな。
無料でじゃなくて、寄付でコーチングセッションをおこないます。
スキルの活用の仕方って色々とあると思う。

私が推している団体は２つ。

［寄付でのコーチング受け付けています］　
＊あなたの相談が、社会をちょっと良くする活動になる＊
＊コーチ探せるでは、コーチがオススメする団体に寄付することでのセッション対応もしています＊
＊私は、摂食障害を支援している団体、がん患者の支援をしている団体を応援しています＊

Step1）私のコーチングを寄付で受けるための寄付先のご案内
［寄付先団体その１］
団体名：摂食障害回復支え合い　NPO法人あかりプロジェクト
https://future-butterfly.net/
寄附金額：3,000円（一口）〜
寄付方法：オンライン決済
https://future-butterfly.net/charity/+

［寄付先団体その2］
団体名：NPO法人がんと暮らしを考える会
https://www.gankura.org/
寄附金額：1,000円（一口）〜
寄付方法：オンライン決済
https://www.gankura.org/donation/

Step2）お問い合わせから寄付でのセッション希望とコメントください

Step3）セッションの日程を調整して、実施しましょう
当日、もしくは事前に寄付の決済画面または領収証をメール、LINE、facebookメッセンジャーなどで画像添付下さい
セッションは、30分間
方法は、ZOOM、ライン通話、facebookメッセンジャーなどオンラインで実施

★月4回まで受け付けていますので、まずはお問い合わせください。
https://www.c-sagaseru.com/yumiko

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コーチ登録200名！単なる登録サイトじゃないのよ〜〜、検索サイトよ〜〜

Aug

9

8月10日、コーチ登録が200名になりました！！
実は、私の紹介より登録のみなさんからのつながりが半分！
クライアントからの視点で選びやすいためのコーチ図鑑をつくりたい♡
選ぶ時にコーチのつながりで信頼感を得てほしい♡

もっと人数が増えたら、ビッグデータのようにコーチつながりの図も公開したいと思っています。

■コーチ検索サイト「コーチ探せる」現在ベータ版で運用試験中
お問い合わせはメールでどうぞ。
ベータ版では登録料は無料！
start@c-sagaseru.com

■コーチ探せるチャンネル

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コーチ探せるは『コーチ図鑑』。
自分に合ったコーチ（相談相手）を探すための、日本最大級を目指すコーチのデータベースサイトです。
コーチを選ぶ時のわかりにくさ、不安を低減するために詳細条件を指定できる検索機能やレビュー機能など、コーチを探すための独自のコンテンツを提供します。
https://www.c-sagaseru.com/

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評価されるの、コワイ？

Aug

6

レビューって、一方的な評価のようで「不利益なこと書かれたらどうするんですか？」って言われることがあります。

不利益なことって、書かれた側にとって不利益なこと。
一方、他の側面からみたら「そのような視点をもって受け取った」ということ。

仕事をしている中では、評価をうけながら修正しつつ成果をあげていると思います。
レビューも同じだとしたら、他社からの評価をうけることで、自分目線だけではなく、改善のチャンスになるのです。

私も長くスクールで講師をやっていて、いろんな評価をいただいています。
その都度、自分の改善ポイントになって自分の視野も拡がるチャンスとなっています。

だれからも、何も言われないのって寂しすぎる。
無反応だもの。

コーチングにおいては、コーチとクライアントの相性があります。
だから、選びにくい。
顔写真と、プロフィールだけでは、わかりにくいよね。

コーチ探せるでは、レビュー機能でコーチを選ぶためのポイントとしてもコーチを探してみてね。

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行動しなきゃわからない！

Aug

6

プランつくりも大事だけど、結局社会からの評価が成長のものさしだとすると、ちっちゃくていいから何かやってみる、行動してみよう。

成長しなくてもいい、、かもしれないけど、承認してもらえるのも行動の結果だから。
あなたの存在があなたの周りを幸せにしていることに、気づける。

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コーチングがうまくいくためにクライアントを主役にする

Aug

5

コーチングを教える仕事して11年、受講生は1,000人以上。

コーチングが上手く行かない、セッション内容が目指すゴールではなく他に話しがそれてしまう、クライアントが愚痴ばかりで未来に向けた話しにつながらない。

と、お思いのあなた！

セッションで使う主語をクライアントの名前を呼んでいますか？

クライアント「会社の部下の佐藤のことで今日は話をしたいんですよね、佐藤が、売上をあげていなくて、このままじゃウチの営業部全体の足をひっぱってしまうし、困っています。」
コーチ「困ってるんですね、佐藤さんにどうなってもらいたいですか？」
クライアント「佐藤には、もっと気合いれて一歩前に踏み出すような営業してほしいんっですよ」
コーチ「ああ、いいですね、一歩前に踏み出すような営業というと？」
クライアント「提案もガンガン出来たらいいと思うし、もう少しやる気もみせてほしいですよね」
コーチ「やる気があるといいですね、それから？」

のように、佐藤さんの話で終始してしまうケース。
こんなストーリーになるキッカケはコーチの「佐藤さんに」の一言がクライアントに佐藤さんのことを考えさせてしまうから。

これじゃ、日常会話と一緒。
「あいつだめなんだよな」
「全く、ここがだめなんだよ」
「もっと、こうやればいいのに」
と、幾ら話しを広げても、話題の中の他人は変わらない。

コーチングは、クライアントの思考を整理し、気づきを促していくこと。
クライアントに焦点を当てると、もっとコーチングはクライアント主体で「自分ごと」として考えられるようになります。

クライアント「会社の部下の佐藤のことで今日は話をしたいんですよね、佐藤が、売上をあげていなくて、このままじゃウチの営業部全体の足をひっぱってしまうし、困っています。」
コーチ「○○さん（クライアントの名前）は上司として佐藤さんにどのように関わっていきたいですか？」

上記のように、クライアントが自身の考えや行動について考えられるようになることがコーチングのアプローチで「整理」「決める」につながっていきます。

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コーチ・講師はエンターテイナー！？

Jul

31

プロは細部まで心配りをして、相手を楽しませる。
アメリカのプロゴルファーが日本へゴルフの試合のための入国の要件は、スポーツ選手ではなくエンターテイナーだという。

そう考えると、プロコーチも講師も相手を楽しませる。
それは、発見や気付きなどのワクワク感や、未来への兆しの高揚感、行動の先の未来をイメージを促す。

頭の中を整理することだけじゃなくて、その先の自分の可能性にワクワク出来るようなコーチングセッションが出来るようになるクラスD（コーチ活動編）、国際資格習得コースクラスK（中級）の週末の2日間を頑張ろう〜、私。

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ICF（国際コーチング連盟）のCKA（試験）の更新が2022年初頭になったよ〜　＃銀座コーチングスクール国際資格取得コース

Jul

28

ICFによると、コアコンピテンシーが新しくなり2021年後半のCKAから新しいコンピテンシーでの試験がスタートする予定でしたが、このコロナ禍により2022年の初めでの適用になったようです。

国際資格習得コースの学びはコーチングの関係性や具体的なスキルレベルを確認出来るのでおすすめです。
コーチングをするうえでの重要なすきるだけではなく、方法についても言及しているし、質問だけではない相手の気づきを促すスキルについても効果的な言葉の使い方をクラスでは学べます。
特に、今後パーソナルセッションだけではなく、組織への導入も視野に入れている方は必要な学びです。

セッション時間数を増やす前に、先に学んでからセッション時間数を増やすことを考えよう。

坂本のクラスの一覧もみてね。

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認定コーチ試験合格おめでとう！＃銀座コーチングスクール

Jul

27

今月は、13名のみなさんが認定試験を受験いただき、全員合格。
毎月、合格発表の日はハラハラドキドキワクワクと落ち着かない。

仕事しながら40時間学び、受講時間以外にも練習したり試験対策したり、本当に大変。
でも、大変っていうのは「大きく変わるチャンス！」

ご自身の業務や、キャリアがもっと豊かになりますように！

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コーチング学んでもわからないことだらけ！？　＃銀座コーチングスクール

Jul

26

銀座コーチングスクール無料体験講座をやっていると、他でコーチングを学んでいる方も多数ご参加くださる。

そうなると、いま50万払って学び中、、もう100万払ってしまって学んでいるので、、となるので少人数のときは「コーチング学び中のお悩み相談」になってしまう。

先日は「コーチングって相手を信じて関わるって学んでいるのに、相手にアドバイスしがちな自分がいて、コーチングが上手く行かないんです」というお悩み。

これ、基本的なことで銀座コーチングスクールでは「クラスAコーチングの基礎」でお伝えする部分。

この悩みは２つの問題が含まれている。
１）相手を信じて関わるとはどういうことか？
２）相手にアドバイスしたくなる自分の聴き方のスタンス

では、解説していこう。

１）相手を信じて関わるとはどういうことか？
これは、スタンスのこと。
相手とコーチングのスタイルでコミニュケーションをするということなので、相手の現在の上手くいってない物事や状況をコーチ側が「いや、そうは言っても上手く言ってる」と思い込み、好意的に解釈することではなく、相手は「今はうまくいっていないが、明日以降の可能性は未知数であることを信じる」ということ。
多くの方が、コーチ側が相手の状況などに対して解釈を曲げて好意的に解釈することだと勘違いして悩むケースが多い。

２）相手にアドバイスしたくなる自分の聴き方のスタンス
相手の話を理解しようと、内容に焦点を当てて聞いている時にそれは起こる。
なぜなら、相手の話を理解しようとして聴くスタンスは、日常会話と同じで、自分のために聞いているので、自分が理解を深めると自分で解決策を考えはじめてしまうので、アドバイスをしてしまうケースがある。
これは、聴き方をニュートラル、いわゆる相手の変化や感情に意識して聞けていない場合は、表面的な言葉だけを追ってしまっている。
しっかり、相手の変化や感情なども含めて、客観的であり俯瞰的に聴くスタンスで解決する。

という基本的なこと、無料体験講座でよく質問されます。

他でコーチング学んでいても、ぜひ無料体験講座で得たいものを得にきてね。

今日は、これから銀座コーチングスクール国際資格取得コースの最終の5時間。国際コーチング連盟のACCの資格習得にチャレンジする受講生の受験要件、60時間トレーニングの最終日。
私も気合い入れて頑張ろうー。

ここで言う、気合って「受講される方の理解が深まるように」ってこと。カツを入れる〜、じゃないよ(笑

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