サンディエゴ:わんちゃんもOK!美味しい創作居酒屋のご紹介!

今回はケンジントンにあるTanuki Sake Bar に行ってきました!
外の席に座って、ヒーターが当たっている席に座ったので、写真が全体的にオレンジですが、ご了承ください🙈

こちらは本日のおすすめから、カルパッチョ。
盛り付けもおしゃれでおいしかったです!
こちらはJapanese Bang Bang Corn✨
揚げたトウモロコシにバター醬油がかかっていました。
とてもおいしかったのですが、芯がついていて少し食べずらかったです...(笑)
こちらはCrispy Rice。
なにこれ!と注文してみました(笑)
揚げた寿司飯にマグロを載せて食べます。カリカリの食感が楽しめて面白かったです。
たこわさではなく、Sake Wasa。
こちらもわさびがさっぱりと効いていて、おつまみにピッタリでした!
あったら食べちゃう、Truffle French Fries✨
このチーズとトリュフの塩が最高においしかったです!
ケンジントンにあるTanuki Sake Bar。
写真からも伝わるように、創作的なお料理があって面白かったです!

お酒の種類も結構あるのですが、日本のビールがあったらよかったなぁと個人的に思いました。(今回はラガーとIPAの2種類のみでした)

また、外のテラス席だと、ワンちゃんも一緒に連れていくことができます!
ワンちゃんのメニューはないのですが、一緒に行けるのは嬉しいですよね🤗

ヒーターは付いているのですが、やっぱり冬は寒いので外の席は暖かくなってから行くことをオススメします✨

Tanuki Sake Bar



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サンディエゴ:Gel Nail 華 2月のスペシャルネイル♡

Gel Nail & Accessories 華の3月のスペシャルネイルはこちら✨

こちらのスペシャルキャンペーンは「サンディエゴタウンを見た」と伝えて頂くと利用できます!

「サンディエゴタウンを見た!」とあさこさんにお伝えいただくと、
こちらのバレンタインデーネイル50ドルで出来ちゃいます!♡



私もあさこさんにネイルをお願いするのですが、いつも丁寧な施術で持ちがとってもいい!
なので取れちゃったらどうしよう...なんてドキドキしなくていいから安心。
(毎日キーボード叩いてますが、取れたことはありません!)

*こちらの料金にはジェルリムーブとエクステンション(長さだし)は含まれておりません。

皆さんもこの機会をお見逃しなく!

ご予約は (619) 895-0459 までお気軽にテキストでどうぞ👌

Gel Nail & Accessories 華



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チュラビスタ:日本食なら乾杯レストラン!!

豚肉ベースのスープのシーフードちゃんぽん🍜
長崎出身のシェフ、がんさんが作るちゃんぽんは本格的です✨
焼きサバを注文しました🙋‍♀️
ツナロールやサイドメニューも美味しく頂きました♪
乾杯はチュラビスタエリアにある日本人による本格的日本食レストランです✨

スタッフの方も常に対応が温かく、アットホームな雰囲気で、また行きたいっ!って思えるレストランです🥰

メニューの品数は多いので、いろいろな料理を頂くことができるのも魅力的💕
鉄火巻きもおすすすめです!

そして、乾杯レストランで人気なのといえば「お弁当」メニュー!!
お弁当は2つの具材を選ぶと$13.50、3つの具材を選ぶと$15.50です🥰
具材は、チキン照りやき、牡蠣フライ、カリフォルニアロール、鉄火巻き、天ぷらなど17アイテムの中から選ぶことができます✨


チュラビスタで日本食をお探しの方、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか🥰




乾杯 - Kanpai Restaurant
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カールスバッド:おしゃれなしゃぶしゃぶ屋さん✨


今回はカールスバッドにあるしゃぶしゃぶ屋さんをご紹介!
食べ放題のしゃぶしゃぶ屋さんはよくありますが、ここは食べ放題のスタイルではありません!

店内はこんな感じで、バーのようなスタイルになっています。
一人一人お鍋をもらって自分の好きなスタイルでしゃぶしゃぶしていきます✨
スープとお肉を選びます。ご飯と〆の麺がついてくるのもうれしい。

私はAngus Beed Bellyにしました!
脂っこく見えますが、薄くスライスしてあってとても美味しかったです✨


ついてくる野菜はこんな感じ!
カールスバッドにあるしゃぶしゃぶ屋さん、
初めて行きましたが、とても美味しかったです!

スープは
・昆布だし
・スパイシー味噌
・豚骨
・すき焼き
から選ぶことができて、

お肉は様々な種類の牛肉から豚肉、鶏肉、シーフードから選ぶことができました。
もちろんベジタリアンのオプションも!

ご飯は白米か玄米🍚

〆の麺は
・うどん
・ラーメン
・ケールのラーメン
・白滝
から選ぶことができました。

私は昆布の出汁にして、ポン酢につけて食べました✨

ポン酢とゴマダレはお鍋についてきます。
さらに
・めんつゆ
・七味
・ごま油
・ラー油
・醤油
が机の上に置いてあって、自分好みの食べ方ができます!

お店の人も気さくで目の前で食べ方などを説明してくれるので、
初めてしゃぶしゃぶを食べるときには、しゃぶしゃぶの食べ方も教えてもらえるので嬉しい!

さらにこのお店はお酒も豊富にあり、お店の人におススメを聞くのも楽しかったです。

Tabu Shabu Carlsbad

カールスバッドのロケーションだけではなく、
・ノースパーク
・コスタメサ
・ハンティントンビーチ
・サウザンドオークス

など店舗展開しているので、
是非お近くにTabu Shabuがある方は試してみてください!



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Solana Beachに開院した【痛みのない治療院】体験してきました!

Solana Beachに今月開院したTITUTI Wellness の医院長、玉那覇(たまなは)先生の施術を体験してきました☺️✨

これまで受けてきた施術とは全く違う!

痛くもなければ無理やりでもない、すごくリラックスできる施術で、その上、1回受けただけで体のバランスが整い、可動域(関節を動かすことのできる範囲のこと)にも大きな変化が実感できました😳

今回体験した治療法は、個人的にアメリカでも日本でも初めて体験した方法で、この施術を必要としている人がきっと沢山いる!そう実感しました。

整体とマッサージ2つのコースを提供されていますので、ご自分の症状や希望に沿って施術していただけます。

玉那覇先生のクリニックは、こんな方に特にお勧めしたいクリニックです。



整体コースをオススメの方

・これまでいろんな病院やマッサージを試したが、満足いく改善がなかった

・身体の部位に可動域制限がある

・怪我のせいで趣味やスポーツを諦めないといけなくなった

・日常生活に支障が出て困っている方

・目標のためにパフォーマンス向上を目指すアスリートの方

・これまで受けたことのない無痛新しい施術を受けたい方



マッサージコースをおススメの方

・マッサージを受けてリラックスしたい方
(Deep Tissue, Active Release Technique, Fascial Manipulation, Swedishマッサージ対応可能)

・相談をしてカスタムでオリジナルのマッサージメニューを組みたい方

・血流を良くして、健康と美容を保ちたい方

・日頃頑張っている自分へのご褒美のメンテナンス


まずは、開院までの背景と想いを聞いてみました。

玉那覇 凌先生プロフィール


沖縄県出身。9歳から野球を続けて、野球推薦特待生で東京国際大学に入学、プロの道を目指す。大学で投手として活躍するも、途中肘を怪我し、トミージョン手術を行う。

術後のリハビリを日々行うもボールを投げる際に力が入らなかったり、肘の曲げ伸ばしが中々正常な状態へとは戻らず、再度病院へ行くも担当医からは病院としてできることは全てやった、レントゲンやMRIでは問題がないので医療的には成功してる、と伝えられる。

それでも可能性を信じて、諦めずに日本全国のいろんな整体、整骨院、トレーニングセンターなどを合わせると15箇所以上へ通った。その時にご縁があった大阪の整体院で現在行っている施術法のきっかけとなる機会に出会い、初めて施術を受けた際の回復力に感銘を受ける。

大学卒業後は、怪我や不調が原因であの時の自分と同じように諦めてほしくない、そしてアスリートにとって強いサポートになれる立場になりたいという思いから、治療家としての道を進むことを決意。

大阪の整体院で修行をした後に、同院の大阪、兵庫のクリニックの院長として経験を積む。

その後、2021年に渡米、ロサンゼルスの学校のプログラムを卒業と同時にカリフォルニア州からの承認を受け、米国マッサージ協会(American Massage Therapist Association) メンバーとなる。

これまでの日本での経験、アメリカの学校で学んだ知識や技術を自身でアレンジし、新たな活動拠点サンディエゴでTITUTI Wellnessを2023年1月に開院。



↑玉那覇凌先生


TITUTI Wellness の名前の由来は、沖縄の言葉で「手と手」という意味の「てぃーとぅてぃ」からきており、共に進むと言う意味と、自然治癒力のナチュラルのイメージが一つになっている意味合いもあるそうです🌿

日本で活躍していた時は、クリニックの特色から、プロ野球選手やゴルファーなど多くのアスリートのパフォーマンス向上のサポートをされていました。

アスリートだけではなく、小学生の成長痛や、最年長は95歳の車いす生活をしていたおばあちゃんが自分自身でしっかり歩けるようになるサポートまでされていたそうです😳✨その他、日本全国からの遠方からも手術や病院のリハビリへ通ったが改善が見られなかった方の改善症例も多数。

玉那覇の治療法の特長は、痛みがなく、刺激もないため、対応は幅広くお子さんでも、95歳の方でも安心して受けることが出来ます。

実際の施術を体験した感想(整体コース)

先ずは「痛みを追わない」というスタイルで治療されている玉那覇先生。

痛みはそれぞれの感じ方で数値化や可視化が出来ない為だそうです。しかし、痛みがある方の多くが可動域に問題が生じ、体のバランスが崩れている可能性が高いとのこと。

そこでクリニックでは、バランステストや可動域のテストなどを通して、お客様の体の変化をお互いで比較、実感することができます✨
言葉のみでの説得ではなく、自身の変化を実感し納得することで脳と身体が繋がるそうです✨

丁寧なカウンセリングから始まり、施術は経験したことのないユニークな施術。とてもソフトで、押されたり痛みを感じることは全くなく、逆にとても心地よく、マッサージされているようなリラックス状態に近い施術でした。

私は前々から体バランスにずれがあり、どこの整体に行っても「左足が長いね」と言われていたのですが、それを玉那覇先生は写真↓のように頸椎から背骨にかけて少し触れるだけでぴったり揃えてしまいました😳✨



頸椎に触れてバランスを整え人間の身体(神経や筋肉)が良い伝達を出すことで、自然と正しい位置に戻ってくれるんだそうです!

最近、坐骨神経痛っぽい症状を左腰から足にかけて感じていました。体をチェックしてもらうとやはり筋肉がうまく機能していないところがあったそうで🥲

優しく揺らされているような感覚で施術してもらい、その後右足と同じぐらい動かせるようになりました😳


↑可動域のバランスチェック中🔍

施術する部屋の他にもこのようなスペースがあり、アスリートの方のフォームの確認の際など、必要に応じて使用されているそうです。

なぜソフトな治療法がいいの?


刺激を与える施術だと、脳が衝撃や痛みに反応しびっくりして無意識に身体が守りの体制を作り、刺激が入ることをブロックしてしまうことが多いそうです。

それに比べて、ソフトな施術は、身体がリラックスした状態となるので、深く筋肉にアプローチすることが出来るので正常な動きに戻すことが出来るんだそうです✨

冒頭でもお伝えしましたが、これまで受けた整体とは全く違いました。

感覚的にお伝えすると、玉那覇先生が体と、筋肉とコミュニケーションをとりながら、絡まった緊張の糸を解いていき、緩んだ状態で正常な状態に戻してくれる。

そんな不思議な感覚でありながら、素晴らしい効果のある施術だと実感しました😳✨

玉那覇先生は、

「一回の施術の大きな変化から治ったと喜ばれる方も多いが、体としては施術前の状態が癖としてまだ残っているので、本気で改善を目指す方は、体が良い状態をキープできるように、初めは短い期間で施術を行うことが理想です」

とおっしゃっていました✨

これまで、色んな病院や整体院を試していたけど、症状が改善しなかった方、まだ諦めたくない方、目標のためにパフォーマンス向上を目指すアスリートの方、治療法が気になる方。

日本語・英語どちらでも対応可能です。
ぜひ一度体験してみて下さい!

お問い合わせ
TITUTI Wellness
564 Stevens Ave, Solana Beach, CA 92075
✉:info@titutiwellness.com
🌎:titutiwellness.com
Instagramはこちらから


TITUTI WELLNESS

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福岡フェア開催中!1/26~2/22 【Tokyoセントラル・マルカイ】

Tokyoセントラル・マルカイでは1/26~2/22日まで福岡フェアが開催します🥰


福岡フェアのチラシはこちらから!


福岡フェアのイチオシの商品がこちらの5つ!

✅ Ichiran Premium Tonkotsu Ramen Take-Home Set
3分で本格的な豚骨ラーメンが完成! 一蘭の食欲をそそる味をご家庭で再現してください!

✅ Takatori Shokuhin Tofu Ice Dessert
九州産大豆「フクユタカ」を100%使用した豆腐のアイスデザートに、抹茶を添えたアイスクリーム♡

✅ Sanko Hakata Amaou Plus Strawberry Latte
高級あまおう苺を使用した苺ミルクドリンク。
スイート好きな方にオススメの一品です♪

✅ Ishibashiya Hon Tenobe Konnyaku
手づくりのしっかりとした弾力のある食感のこんにゃくです!

✅Yoshino Shoten Fukuoka Fukkura Natto
福岡の名産品である「フクユタカ」の大豆を使用した納豆!

皆さんは、なにが気になりましたか?私は健康にもよさそうなTakatori Shokuhin Tofu Ice Dessertが気になりました😍
ぜひ、福岡の絶品を求めてぜひご家族やご友人と遊びに行ってみてはいかがでしょうか❓


・ガーデナ店
・コスタメサ店
・ウエストコビナ店
・ヨーバリンダ店
・サンディエゴ店
・クパチーノ店
で開催中です!

*店舗によって品ぞろえは変わります。


Tokyoセントラル ガーデナ本店
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サンディエゴ:Harland ブリュワリーで一杯🍺


今日はサンディエゴ・ベイパークにあるHarland Brewing に行ってきました~
仕事終わりのビールは最高!

テラス席があって、とても開放的。
わんちゃんとも一緒に行けるのは嬉しいですよね。

フライトももちろんあります!
この時はこんな緑のビールもありました。
(意外と美味しい。)
ベイパークにあるこのブルワリー。
こじんまりしていて落ち着きます。

隣のピザ屋からピザを買ってお店で食べられるのも嬉しい!
ビール好きは要チェック!

Harland Beer Bay Park


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サンディエゴ:今週末のイベント情報!【1/20~ 1/22】

今週末のイベント情報です🙋‍
ぜひ参考にしていただければと思います😍

1月20日(金)

*BIG 2023 SD Lunar New Year Festival
2023 SD Lunar New Year Festivalがサンディエゴに帰ってきました!!

*Disney On Ice: Road Trip Adventures - Pechanga Arena San Diego 2023
Disney On Ice: Road Trip Adventures がサンディエゴにやってきます♪

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!


1月21日(土)

*BIG 2023 SD Lunar New Year Festival
2023 SD Lunar New Year Festivalがサンディエゴに帰ってきました!!

*Disney On Ice: Road Trip Adventures - Pechanga Arena San Diego 2023
Disney On Ice: Road Trip Adventures がサンディエゴにやってきます♪

*House in the Park
1月21日(土)5:30-8:30PMにあなたのお気に入りのDJ の音楽を聴きに、Starlight Bowl Balboa Park へ遊びにきませんか?

*PF45 Community Market
筋トレや身体を動かすことが好きな人のためのイベント「F45 Community Market」が一般の方向けに開催されます!

*Tuna Harbor Dockside Market
毎週土曜日ダウンタウンエリアで行われているFish Market です!!

*モンスター ジャム 2023
モータースポーツイベントがサンディエゴに帰ってきました!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*Lane Field Park Market & Live Music【毎週土日】
屋台とライブミュージックが楽しめるイベント!毎週土曜日と日曜日に行われています。

*フラメンコ ディナーショー
カフェセビージャでのフラメンコディナーショー!

*ルオッコパークマーケット/ Ruocco Park Promenade Market【毎週土曜】
サンディエゴベイのそばの公園で、コーヒーや屋台、手作りジュエリー、音楽を楽しみませんか?


1月22日(日)

*Trail Tykes: A Program for Little Explorers
ミッション・トレイル・リージョナル・パークが2歳から5歳の子どもたちのために作ったトレイル・タイクスは、子ども向けの読み聞かせ、クラフトやアクティビティ、短いガイド付きウォーキングなどが含まれています!

*BIG 2023 SD Lunar New Year Festival
2023 SD Lunar New Year Festivalがサンディエゴに帰ってきました!!

*Disney On Ice: Road Trip Adventures - Pechanga Arena San Diego 2023
Disney On Ice: Road Trip Adventures がサンディエゴにやってきます♪

*Free Comedy Night in North Park
North Parkに出かけて、コメディショーを楽しみませんか?

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*Rancho Santa Fe ファーマーズマーケット
Rancho Santa Feで毎週日曜日に行われているファーマーズマーケットです。

*La Jolla ファーマーズマーケット
毎週日曜日、ラホヤで開催されているファーマーズマーケット。

*Lane Field Park Market & Live Music
サンディエゴのダウンタウン、ベイの向かいにある美しいストリートフードマーケットです。

*エスコンディード【Cars & Coffee】【毎週日曜】
エスコンディードで毎週日曜日に行われているカーショー!
車好きにはたまらないイベント、家族もペットも大歓迎なので、お散歩がてらに寄ってみてください。


いつも参考にして頂きありがとうございます✨
サンディエゴタウンのイベントカレンダーはどなたでも登録可能ですので、掲載したいご自分、お知り合いのイベントや、みなさんに知ってほしいイベント情報などございましたら下記リンクより送信ください!
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サンディエゴ:新橋 Shinbashi で日本食を楽しむ!!楽しい餅つき大会も開催!

『新橋 Shinbashi』にランチタイムに行ってきました~😋
ランチタイムは、ランチスペシャルメニューがあっていろいろ悩んでしまいました。

こちらのマグロとアボカドのお寿司をいただきました😍
『新橋 Shinbashi』の特徴的なところは、
バーカウンターに畳を使用されていて、とてもユニークです✨
アウトサイドエリアもあって、天気の良い日は外でお食事ができるのも良いですよね!!
オイスターも頂きました🧡
月曜日から木曜日の5:00PM - 6:00PMハッピーアワーも行っているようですので
お仕事のあとに美味しいビールと日本食を堪能することができます✨

新橋では、1月14日(土)に餅つき大会を予定しているそうです。
日程は12pm ~2pm、料金は無料です!
ぜひ、お友達やご家族と一緒にお楽しみください🥰
パティオの席には限りがあり、先着順となります。

新橋 Shinbashi


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サンディエゴ:今週末のイベント情報!【1/13 ~ 1/15】

今週末のイベント情報です🙋‍
ぜひ参考にしていただければと思います😍

1月13日(金)

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*BIG Salsa Festival San Diego 2023
サンディエゴで、西海岸のBIG Salsa Festival San Diego 2023を楽しみませんか?

*Poway Winter Festival
2023年1月13日(金)5pm~9pm、14日(土)3:30pm~8:30pm、Poway Community Parkで開催されるウィンター・フェスティバルに参加して、今までにない冬の魔法と魅力を体験してください!

*Exclusive Tech Hiring Event-New Tickets Available
米国 / カナダのテクノロジー分野で急成長中のスタートアップ企業やフォーチュン500企業の採用パートナーとともに、Tech Career Fairを開催します。


1月14日(土)


*餅つき大会
3年ぶりに新橋の餅つき大会が復活します。2023年1月14日(土)12時~14時、日本の伝統的な餅つきで新年を迎えませんか?

*Poway Winter Festival
2023年1月13日(金)5pm~9pm、14日(土)3:30pm~8:30pm、Poway Community Parkで開催されるウィンター・フェスティバルに参加して、今までにない冬の魔法と魅力を体験してください!

*BIG Salsa Festival San Diego 2023
サンディエゴで、西海岸のBIG Salsa Festival San Diego 2023を楽しみませんか?

*Tuna Harbor Dockside Market
毎週土曜日ダウンタウンエリアで行われているFish Market です!!

*モンスター ジャム 2023
モータースポーツイベントがサンディエゴに帰ってきました!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*Lane Field Park Market & Live Music【毎週土日】
屋台とライブミュージックが楽しめるイベント!毎週土曜日と日曜日に行われています。

*フラメンコ ディナーショー
カフェセビージャでのフラメンコディナーショー!

*ルオッコパークマーケット/ Ruocco Park Promenade Market【毎週土曜】
サンディエゴベイのそばの公園で、コーヒーや屋台、手作りジュエリー、音楽を楽しみませんか?


1月15日(日)

*Carlsbad Marathon Full, Half & 5K
カールスバッドで行われるハーフマラソン&5kマラソン大会です!

*41st Annual Dr. Martin Luther King Jr. Parade
第41回マーティン・ルーサー・キング・ジュニア・パレードに参加しませんか?

*BIG Salsa Festival San Diego 2023
サンディエゴで、西海岸のBIG Salsa Festival San Diego 2023を楽しみませんか?

*Friendship Pop Up Shop Arts/Craft Market
フレンドシップパークの公園でお買い物しませんか?

*モンスター ジャム 2023
モータースポーツイベントがサンディエゴに帰ってきました!

*ジュラシック・ワールド エキシビション - サンディエゴ
サンディエゴ史上最も恐竜に近づくジュラシック・ワールド・エキシビション!!

*Rancho Santa Fe ファーマーズマーケット
Rancho Santa Feで毎週日曜日に行われているファーマーズマーケットです。

*La Jolla ファーマーズマーケット
毎週日曜日、ラホヤで開催されているファーマーズマーケット。

*Lane Field Park Market & Live Music
サンディエゴのダウンタウン、ベイの向かいにある美しいストリートフードマーケットです。

*エスコンディード【Cars & Coffee】【毎週日曜】
エスコンディードで毎週日曜日に行われているカーショー!
車好きにはたまらないイベント、家族もペットも大歓迎なので、お散歩がてらに寄ってみてください。


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