チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！一生懸命　夢中　集中です

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体重マックス７３Ｋ　もう少し

体重マックス７３Ｋ　もう少し

Apr

今年の正月　４日　スポーツジムで体重７７．５Ｋでした　おととい　同じ体重計で７３．６Ｋでした　　７３Ｋ目標は　あと　少し　そこで休憩　ほかの目標に切り替えましょうか　７５Ｋを１０年以上突破できませんでしたから　いいことです　体もだいぶスリムになってきたような気がします　　自己満足ですが　ここに書くことで後戻り防止です

#健康 #美容