生活習慣病

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生活習慣病
shiropokoさ... By ファルコン At 2010-01-03 15:41
今日の私の体重75.... By shiropoko At 2010-01-04 14:58
明けましておめでとう... By birdy At 2010-01-03 16:29
スキーって楽しいらし... By shiropoko At 2010-01-04 15:02

生活習慣病

Jan

正月確認つづき　
　過食　美食　ストレス　運動不足
美食の意味忘れました、余り選ぶなと言うことでしょうか、偏食のことでしょうか。
ストレス　年末書きましたが、・困ったことはおこらない、・すべてよくなる、・いやなことは考えない、らしい。　お医者さんが言ってましたから。
運動は、ジム通い　ワンちゃん散歩　テニスで大丈夫でしょう。体重管理マックス７２Ｋまず達成です。

写真は　我が家のボス（メスですが）ポコです、shiropokoのポコです。我が家に阪神大震災で和泉に非難したとき入ってきた猫ですから、１５歳以上　我が家の生活習慣病要注意の一番です。写真で私の言うことは聞きますと言っておりますが、マイペースのオババです。

#健康 #美容

Commented by ファルコン
Posted at 2010-01-03 15:41

shiropokoさん、自由三昧のお正月のようでしたね。

一年の計は元旦にあり、どうやら、のんびりと一年過ごせそうですね。（笑）


ポコちゃん、やはりマイペースが長生きの秘訣なんでしょうねぇ。

Commented by shiropoko
Posted at 2010-01-04 14:58

今日の私の体重75.1Kでした。生活習慣病はやはり私です。

Commented by birdy
Posted at 2010-01-03 16:29

明けましておめでとうございます。


昨夜1/3、越年迎春スキー旅行から帰ってきました。

ことしもよろしくお願いします。


ご訪問、ありがとうございました。

Commented by shiropoko
Posted at 2010-01-04 15:02

スキーって楽しいらしいですね。私国　鹿児島ですから縁なかったです。

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