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チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年 何してたんだろう。今の時間大切にしないと! 一生懸命 夢中 集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

今日の体重 69.9K

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今日の体重 69.9K
まあ 特に書くことでもないのですが、今年の目標72kはちゃんと下回って 継続していると言うことで、まあ 特に書くことではないのですが・・・・

 写真はシロ 先の写真より 賢そうに写っているのではないかと。右側から朝日が当たっているのがよかった。シロのほうをタイトルに持ってきたほうがまともかな? イヤイヤ
#健康 #美容

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-16 18:33

( ̄-  ̄ ) ンー、僕も7年前にオペするまではそのくらいだったんですが・・・・^^

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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2010-05-17 08:34

私は クマさん横目で見ながらのダイエットです。テニスも下手なりにうまくなりたいのです。

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dote
Commented by dote
Posted at 2010-05-17 00:26

70キロ弱ですか

羨ましいです
私も後5キロは減らしたいです

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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2010-05-17 16:08

79Kまで いきました。頑張って74〜5K

をうじうじしていました。今はマックス72Kを越えなければいいと思っているのですが、戻るのが怖い生活送っています。

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2010-05-17 10:54

70を切っているんですね〜!

うらやましいです〜!

美味しい野菜を売ってくださる方が復活されたので、ご飯が美味しくてダイエットが続きません。
(;^_^A

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shiropoko
Commented by shiropoko
Posted at 2010-05-18 12:55

今日は 70.1Kでした。油断大敵です。スポーツジムでは柔軟重点に怠けながらやっています。本当はテニスの持久力強化のため走ることがいいのでしょうが。

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