チルのおとうさんのつぶやき

(￣- ￣ ) ンー、僕も７年前にオペするまではそのくらいだったんですが・・・・＾＾

私は　クマさん横目で見ながらのダイエットです。テニスも下手なりにうまくなりたいのです。

70キロ弱ですか

羨ましいです

私も後5キロは減らしたいです

７９Ｋまで　いきました。頑張って74〜5K

をうじうじしていました。今はマックス７２Ｋを越えなければいいと思っているのですが、戻るのが怖い生活送っています。

70を切っているんですね〜！

うらやましいです〜！



美味しい野菜を売ってくださる方が復活されたので、ご飯が美味しくてダイエットが続きません。

(;^_^A

今日は　70.1Kでした。油断大敵です。スポーツジムでは柔軟重点に怠けながらやっています。本当はテニスの持久力強化のため走ることがいいのでしょうが。