＜昼食は、お赤飯＞
Jul
10
0 tweet
図書館に立ち寄り、至近のスーパーで昼食・
水分は（無料のお茶）・
窓越しに通りかかる買い物客を眺眼ながら・しっかり噛んで・ゆっくりと・
（胃の全摘手術後4ケ月）・少量だが普通の（ごはん）が食せるようになりました。
外食の時はトラブルを防止するために（腹５分）ぐらいにしています。
Share
尾中 泰（ひろし） 
桜川ミユキ 
希望のつばさ福祉会 
NEWYORK SAX 
ジャグリングGOTO 
量産型水野 
つどい場はなうめ 
ハル 
スター労務 
sunukolyn 
Toshiaki Nomura