＜昼食は、お赤飯＞
Jul
10
0 tweet
図書館に立ち寄り、至近のスーパーで昼食・
水分は（無料のお茶）・
窓越しに通りかかる買い物客を眺眼ながら・しっかり噛んで・ゆっくりと・
（胃の全摘手術後4ケ月）・少量だが普通の（ごはん）が食せるようになりました。
外食の時はトラブルを防止するために（腹５分）ぐらいにしています。
Share
内倉憲一 
birdy 
keiri 
ブログル開発チーム 
Tai 
唐牛苹果園 
ファルコン 
田中 久史 
西川ノーマン裕子 
イエス・ノー（呑んべぇ） 
Toshiaki Nomura