Search Bloguru posts

takeの電気式日記

https://en.bloguru.com/take

ゆっくりラン10km

thread
ウルトラ後のケアラン、花巻総合体育館・アリーナ40周。
10km。(キロ6'37ペース) 合計20/100km済み。

5km位で疲れるから、まだ疲労はある感じ。
9km位でキロ7'00よりも遅れる位だったので、
とりあえず、序盤のケアランはこんなものかと。
地道にケアランをこなします。
#スポーツ

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise