Search Bloguru posts

takeの電気式日記

https://en.bloguru.com/take

泥縄式フットワーク練習

thread
泥縄式卓球フットワーク練習。

・自宅~八幡神社の400m×2(往復)アップとダウン。
・八幡神社階段を2往復(8分弱)
・反復横跳びを3分、フットワーク1分、小石持って素振りシャドー1分。

そんな感じで大会前日に慌ててトレーニング。(^^;)
#スポーツ

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise