takeの電気式日記

【銀河の補給食にブラックコーヒー】

今年は銀河100kmには不参加です。

去年感じた事ですが、
補給食に普通のエナジージェルとかを摂取してましたが、
75km付近で前に進むのが凄く厳しくなってしまい、
たまたま77.5km地点のエイドでブラックコーヒーを頂いたら、
異常に元気になり、脚や足の痛みがかなり緩和（麻痺）し、体に力が湧き、
その後は異常にハッスルして走り終えました。

カフェインは弱り切った体に直ぐに効果が現れるので、
ブラックコーヒーを補給食に試してみても良いかと思います。
銀河と言えばコーラですが、沢内に抜けたらブラックコーヒーを
少量（１口、２口）飲んでみるのもありかもです。

66km地点エイド（着替える所）以降の自動販売機で
ブラックコーヒーを売っていたか？覚えていませんが、
小銭携行してもいいかもしれません。

銀河100km走られる方々、頑張ってください！