takeの電気式日記

3.0km┃0:18:23┃6'08┃20:00開始┃晴れ┃13℃

3kmコースをゆっくりラン。
寒いのでとうとう長袖着用。
やや速いかなと思いながらもどうにか6'00よりも遅いペース。