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takeの電気式日記

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アコーディオン練習 2024.09.30

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アコ練 0.5H
 
P79 トルティーヤ(M16 Key:C) T2、T1。
 
T2:
「1ト2ト3ト4ト」を唱えて左手弾き。(2回通して)
 
T1:
M1-2、M3-4、を反復。
M5-6、M7-8、を反復。
M1-M4、M5-8、を反復。
M9-12、を反復。
M13-16、を反復。
 
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今日から指慣らしに「ドレミファソラシド」を追加
C型+G型で「ドレミファソラシド」を弾いてみたが、
運指が「ソ」以降があやふやなので、それを決めたい。

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疲労抜きラン 2024.09.29

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2024.09.29|10.0|1:04:38|6'28|16:30|晴|--℃
 
疲労抜きラン10km。20/40km済。
今日は昨日より疲労が無く割と楽に走れた。
追い込んだ翌日を過ぎればだいたい良くなってくる感じだ。

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アコーディオン練習 2024.09.29

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アコ練 0.25H
 
P79 トルティーヤ(M16 Key:C) T2、T1。
 
T2:
何も唱えず左手弾き。
 
T1:
ボタン位置を確認しながら右手弾き。
 
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指慣らしに、「ドレミファソラシド」を追加
ぎこちないので反復必要。

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