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タイドプール

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ここ最近、朝の目覚めが！

Jun
14
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ここ最近、朝の目覚めが！
ここ最近、日の出が早くなったせいなのか
朝までぐっすり眠れません
お酒を呑んだ翌朝は遅くまで寝れます
ビールは駄目です、トイレに起きると後が寝付けません
今朝など3時に目が覚め、眠れぬまま朝に
そして、起きなければいけない時間に眠く
ベットから出るのが辛いです
季節の加減でしょうか
それとも、加齢の加減でしょうか

写真は庭に咲いた蓮の花です
#ブログ
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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-06-14 21:55 
わたしも夜中に目が覚めます。
必ずトイレにいくの。
夏でも！
アラーム　"not alone～♪"が鳴るまで熟睡したいわ。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-15 14:57 
この時期は特に目が覚めてしまいます
何ででしょうね

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-06-14 22:58 
若干加齢から来るものがありそうですね。
季節的にもちょっと影響があるかも…。

トイレに起きて眠れないのは困りますね。
自分も今朝そうでした・・・。
寝る前のアルコールの量には気を付けてます・・・。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-15 14:58 
飲んで寝る分にはいいのですが
呑まないときは目がさめるんです

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尾中　泰（ひろし）
Commented by 尾中　泰（ひろし）
Posted at 2011-06-14 23:32 
加齢だと逆に早く眼が覚めるでしょう。

ということはまだまだ若いということでは？

私の睡眠薬は本です。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-15 14:59 
寝つきは非常にいいです
本を読んでいると眠くなります
子供のように

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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2011-06-14 23:48 
最近、全く朝がダメです、起きられません・・・
トイレではなく目が覚める時間はありますが、これは布団を蹴飛ばして、体が冷えてくるからです、再度布団をかぶり爆睡が続きます。

問題は寝起きが悪くなったことで、朝御飯の準備が時間切れで出来ません・・・・

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-15 15:00 
私は何時も朝抜きなのでいいですが
大変ですね

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keimi
Commented by keimi
Posted at 2011-06-15 00:46 
３時に目覚める日は、夜何時に就寝ですか?
心配事はありませんか?
身体を横たえているだけでも、休まっていると聞きました。

眠れない時は、起きて好きなことをするのも良いかもしれません。

蓮の花、浄化されますね♪

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-15 15:01 
昨夜は11時頃から読書をして
眠くなり寝ました
心配事ばかりですよ（苦笑）

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2011-06-15 05:10 
寝ることだけは、だれにも負けませんよ。（笑）
大切な用事のときは、目ざまし３個準備しています。（汗）

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-15 15:03 
いいですね
羨ましいです！

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ジャグリング後藤
Commented by ジャグリングGOTO
Posted at 2011-06-15 11:57 
日が昇るのも早くなりました。
私も眠りが浅いです。

蓮の花、立派ですね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-16 00:39 
やはりお日様と関係が深いのでしょうか
寝不足の日々です

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2011-06-15 17:14 
ある種の不眠症？

心療内科に行ってみます？

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-17 11:30 
そうしようと思っています！

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2011-06-16 21:43 
睡眠不足が続いているので、今日こそ早く休みたいと思っています。
良く寝れるって大切な事ですね。

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-06-17 11:31 
寝不足で昼休みはお昼寝しています

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