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タイドプール

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今朝の食事(8月6日)

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今朝の食事(8月6日)
梅雨明けしたのに太陽が顔を出したのは2〜3日
今朝も曇り空時々雨
気温27.5°
Kumaさん風に

朝食
いつもの喫茶店のモーニング
ホットサンド
マカロニサラダ
コーヒー
スイカ

昨日

白米1膳
シジミの味噌汁
ペペロンチーノ
キャベツボールサラダ
オニオンサラダ1/2


白米1膳
シジミの味噌汁
スーパーの惣菜天婦羅少々
鳥空揚げ少々
キャベツボールサラダ
オニオンサラダ1/2

運動
Gym
背中の運動
チンニング3セット
ロープーり5セット
プルダウン5セット
上腕二等筋の運度
アームカール5セット

有酸素運動
ウオーキングマシン30分

体重76.5kg
#ブログ

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樹齢100年以上

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樹齢100年以上
「サントリー東海ハイボールラリー」
で頂きました
樹齢100年以上、50年以上山崎の熟成樽としてとして使われたオーク材だそうです
かなり豪華に仕上がって中々の物です
サントリーウイスキー「響17年」「山崎12年」「白州12年」「マッカラン12年」「グレンフェディック12年」「ボウモア12年」「ラフロイグ12年」「当店おすすめウイスキー」以上8種類制覇でもらえるオリジナルギフトです
#ブログ

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今朝の食事(8月5日)

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今朝の食事(8月5日)
今日のタイトルもKUMAさん風に

今朝はいつもの喫茶店はお休みなので違うお店に
KUMAさん風に

晴れ、27.2℃
コーヒー
卵いっぱいの厚めのトースト1枚

昨日
食事

そうめん
真烏賊刺身
キャベツサラダボール1杯


アジの開き半身
回鍋肉少し
スモークサーモン少し
キャベツサラダボール1杯

運動
Gymで胸の運動
腕の運動特に上腕三等筋

ランニングマシン30分

77kg
#ブログ

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いつのまにか

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いつのまにか
種を巻いた訳でもなく苗を植えたわけでもない
庭の片隅にいつの間にかトマトの木が生え
トマトが赤く熟した

母が花の肥料にと生ゴミを・・・
こんな事有るんですね
#ブログ

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試飲会

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試飲会
8月3日
昨晩ピーロートジャパン主催のワインの試飲会に出かけました
岐阜市弥八町にある古民家を改装したフランス料理のサトシ・Fへ
どれも美味しいワインのはずが・・・
多分移動の時の揺れ、振動が原因だろう
#ブログ

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右折車線

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右折車線
片側3車線の信号待ち
何気なく右折車線を眺めていたら
当たり前のように自転車が白線手前で信号待ち
信号が変わると同時によっくりと発車
バックミラーに映る自転車は
当然のように交差点真中で直進車が通り過ぎるのを待ち右折
あまりの堂々とした態度に誰一人クラクションを鳴らさない

何時から日本の交通ルールは変わったんだろう
#ブログ

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今朝の食事(8月3日)

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今朝の食事(8月3日)
毎朝朝食を済ませている
喫茶店の3種類のモーニングサービスの最後の品です
フルーツとサラダは全て同じパンが今回はトーストです
これでこのシリーズは終わります
#ブログ

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雨の日曜日

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雨の日曜日
朝起きたら雨降り
福井越前の天気予報は雨
今日の海は中止
そうだ今日は久しぶりにドライブ
高山の蕎麦屋までお昼ご飯を食べに行ってきました
釜揚げうどん
天ぷら(たらの葉・マタタビの葉・蕗の葉・百合根)
メインのそば

今日は雨で海が中止になりましたが
雨のおかげで幸せな一日でした
#ブログ

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やっぱり今夜も

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やっぱり今夜も
やっぱり今夜も呑んべぇ です
ワインは01年ローザンセグラのセカンドラベル
セグラ
今夜の当ては手抜きで三枚肉のスモーク スモークチキン スルメの天麩羅
今夜も程よく酔っ払いです

明日は海 予報は雨 明日天気になーれ
#ブログ

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ホワイトチップ・アネモネフィッシュ

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ホワイトチップ・アネモネフィッ...
撮影地:岐阜某ショップの水槽
水深:30cm

スズキ目 ベラ亜目 スズメダイ科 クマノミ亜科 クマノミ属

全長:8cm


インド洋に分布

トウアカクマノミとよく似た種類で、トウアカクマノミのカラーバリエーションとして扱われることもある。体側中央の幅広い白帯が特徴的で、トウアカクマノミと比べて体色が黒みを帯びており、体側のバンドも体を巻くように入る。
#ブログ

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