【Day171】35km走、クリア！
Apr
17
4/18（日）、ウルトラマラソンの練習メニューとして、今回は「35km走」にチャレンジしました！
天気も良く、道中は上手に栄養補給できたことで、余裕残しで走り終えることができました。オッケー、オッケー！！
先々週の30km走では、風邪ひき後の病み上がりで、かつ水分のみでのRUNだったことで、22km過ぎあたりから「もう走りたくない」状態に陥ってしまい、少しウルトラへの恐怖感が増幅してしまったのでした。
しかし、前回の峠走25kmと今回の35kmを通じて、しっかり栄養戦略とペース戦略をしていけば、55～65kmはイケる気がしてきました。
残り35～45kmをどうするか？ それを残り1.5カ月の中で考察していこうと思います。
根性という武器と、自分に対する信頼感が、今のところキーポイントだと感じておりますが。
今日はしっかり足を休めます。
Share
内倉憲一 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
KUMA 
先崎辰徳 
naposan 
高田梅納 
マキカオリ 
馬場美穂 
さわ 
あさこ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ）
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account