【Day418】ランニング走行距離の年間目標を達成！
Dec
20
今年のRUN走行距離目標は、1,700kmにしていました。
ちなみに、これまでの記録は、下記の通り。
＊2019年－1,437.0km
＊2020年－1,636.3km
＊2021年－1,368.9km
直近３年の実績を参考にして、少しだけ目標を上げてみたのですが、
１２月上旬にはすでに2,000kmオーバーとなっていて、無事に達成できました！！！
オッケーでございまーーす！
勝因は、やはり１００ｋｍマラソンと３年ぶりのフルマラソンでサブ４を目指した練習を多くできたこと。
月平均にすると、166km走れたわけです。
年間2,000をクリアできたことは、大きな自信になりそうです。
さて、来年の目標はどうするか？
残り１０日で、じっくり考えることにしましょう！
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内倉憲一 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
山内啓史 
わきさか ふみこ 
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神谷保険 
横山純子 
あさこ 
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やまざきりえ 
ウチクラ ケンイチ
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